Օգտակար տեղեկատվություն

Գտնվել է 57

Երբ երեխա ունենալու երազանքը դառնում է անհասանելի, և տարիներ շարունակ փորձերը ապարդյուն են անցնում, զույգերը հաճախ հայտնվում են խորը հուսահատության մեջ։ Շատերը, մանավանդ մեր իրականության մեջ, նախքան մասնագետի դիմելը, փորձում են «ժողովրդական» միջոցներ, լսում են բարեկամների խորհուրդները՝ հաճախ թանկարժեք ժամանակ կորցնելով։ Սա սխալ մոտեցում է։ Այդ ընթացքում պրոբլեմը խորանում է, իսկ ժամանակը, հատկապես կնոջ տարիքի […]

Շատերը վախենում են ռենտգենից, ինչպես կրակից։ «Ճառագայթահարում է», «վնասակար է առողջությանը», «ամեն անգամ քաղցկեղի հավանականությունը մեծանում է». ահա թե ինչ ենք լսում հաճախ։ Այս մտավախությունները պատճառ են դառնում, որ մարդիկ հետաձգում են անհրաժեշտ հետազոտությունը, մինչև որ խնդիրը դառնում է անվերահսկելի։ Եկեք հասկանանք՝ ռենտգեն հետազոտությունն իրականում ինչ վնաս կարող է տալ, և ինչու է այն երբեմն […]

Ձեռքի, ծնկի կամ որևէ այլ հոդի ցավը, որը գնում-գալիս է, շատերն անտեսում են։ Մեկը մտածում է՝ «հին վնասվածքն է», մյուսը՝ «երևի եղանակից է», երրորդը՝ «մի քիչ կմարզվեմ, կանցնի»։ Իսկ երբեմն էլ պարզապես համբերում են, դիմում ավանդական «ժողովրդական» մեթոդներին կամ ընդունում ցավազրկող, առանց խորանալու պատճառի մեջ։ Սա շատ վտանգավոր սովորություն է, հատկապես, երբ խոսքը ռևմատիկ հիվանդությունների […]

Ինսուլտը կյանք է փոխում։ Մեկ պահում ամեն ինչ շրջվում է գլխիվար, և այն, ինչ նախկինում սովորական էր, դառնում է անհասանելի երազանք։ Շատերը կարծում են, թե եթե հիվանդը գոյատևում է, դա պայքարի ավարտն է։ Սխալ է։ Իրական պայքարը նոր է սկսվում։ Սուր փուլում հիվանդանոցային բուժումը փրկում է կյանքեր, բայց իրական ապաքինումը, կյանքի որակը վերականգնելը, տեղի է […]

Աշխատանքը կյանքի մի մասն է։ Բայց երբ աշխատանքը սկսում է կլանել ամեն ինչ՝ քունը, տրամադրությունը, նույնիսկ առողջությունը, դա արդեն նորմալ չէ։ Շատերը հոգնածությունն ու գրգռվածությունը համարում են «սովորական բան» կամ «կյանքի դժվարություն», բայց հաճախ դա այրման համախտանիշի առաջին նշանն է։ Մենք սովոր ենք դիմակայել, լուռ տանել, «մի՛ տխրիր, ամեն ինչ կանցնի» սկզբունքով ապրել, մինչդեռ մեր […]

Հոգեկան առողջություն․ ահա մի թեմա, որից շատերը դեռ խուսափում են խոսել: Մեր հասարակության մեջ, ցավոք սրտի, տարածված է այն մտայնությունը, որ հոգեկան խնդիրների մասին պետք է լռել, թաքցնել, կամ որ դրանք «ժամանակի հետ կանցնեն»։ Միգուցե դուք ինքներդ էլ կամ ձեր շրջապատում նման դեպքեր եք նկատել. մարդիկ ամիսներով, նույնիսկ տարիներով տառապում են՝ մտածելով, որ իրենք թույլ […]

Շատերը պլաստիկ վիրաբուժությունը դիտարկում են որպես հեշտ, գրեթե կոսմետիկ միջամտություն՝ արագորեն շտկելու արտաքին տեսքի թերությունները։ Սա մեծ մոլորություն է։ Այն իրական, լուրջ վիրահատություն է՝ բոլոր հետևանքներով, ռիսկերով և պահանջներով։ Ուստի, նախքան որոշում կայացնելը, հարկավոր է հասկանալ՝ ինչի համար է այն արվում և ինչ ռիսկեր ունի։ Այդ իսկ պատճառով պլաստիկ վիրաբույժի խորհրդատվությունն անհրաժեշտ է յուրաքանչյուրի համար, […]

Դեռահասության տարիքը հաճախ թյուրիմացության պատճառ է դառնում. երեխան այլևս մանուկ չէ, բայց դեռահասի օրգանիզմը նույնպես մեծահասակի օրգանիզմ չէ։ Շատ ծնողներ մտածում են, որ մանկաբույժի դերը մինչև 12-14 տարեկանն է, իսկ հետո կարելի է դիմել ընտանեկան բժշկի կամ ընդհանրապես սպասել մինչև որևէ խնդիր ի հայտ գա։ Սա խորը սխալ է, որը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ։ […]

Երբեմն թվում է, թե մարմինը որոշել է մեր դեմ գնալ։ Մի տեղ ցավում է, մեկ այլ տեղ ձգվում, իսկ մենք փորձում ենք հարմարվել, ընտելանալ այդ վիճակին։ Ոմանք թմրեցնող դեղեր են խմում, ուրիշները՝ ինքնաբուժությամբ զբաղվում, իսկ մի մասն էլ պարզապես համակերպվում է՝ կարծելով, թե տարիքն իրենն է անում կամ էլ դա «ուղղակի կյանքն է»։ Սա սխալ […]

Հոդացավը շատերի համար սովորական բան է դարձել։ Մեկը մտածում է, որ տարիքից է, մյուսը՝ որ սառն է ընկել, երրորդը պարզապես համբերում է։ Բայց ցավը ազդանշան է։ Երբ խոսքը օրթոպեդ հոդեր-ի մասին է կամ անհրաժեշտ է արթրոզ բուժում, շատերը շփոթվում են՝ ո՞ւմ դիմել՝ օրթոպեդի՞, թե՞ ռևմատոլոգի։ Սա լուրջ հարց է, որի սխալ պատասխանը կարող է ժամանակի […]

Մարդիկ հաճախ մտածում են՝ քաղցկեղը դատավճիռ է։ Դա մեծագույն սխալ է։ Քաղցկեղը, ինչպես շատ այլ հիվանդություններ, բուժելի է, երբեմն ամբողջությամբ բուժելի։ Բայց դա հնարավոր է միայն մեկ պայմանով՝ եթե հայտնաբերվում է շատ վաղ փուլում։ Այսինքն, երբ դեռ ոչինչ չի ցավում, ոչինչ չի անհանգստացնում։ Սա է օնկոլոգիական ախտորոշման և սկրինինգի ամբողջ իմաստը՝ կանխել ամենավատը կամ բուժել […]

Շատերը կարծում են, թե տեսողության հետ կապված խնդիրները «պարզապես տարիքի հետ են», կամ «դա ընտանեկան է», և հաճախ սպասում են մինչև խնդիրը կդառնա անտանելի։ Սա լուրջ մոլորություն է։ Աչքերը, ինչպես մարմնի ցանկացած այլ օրգան, ունեն իրենց սեփական լեզուն՝ ախտանիշները, որոնցից յուրաքանչյուրը պահանջում է ուշադրություն։ Անտեսել դրանք նշանակում է ռիսկի տակ դնել աշխարհը տեսնելու ձեր հնարավորությունը։ […]

Շատերը կարծում են, որ նյարդավիրաբույժի մոտ այցելելու անհրաժեշտությունն առաջանում է միայն այն ժամանակ, երբ իրավիճակը կրիտիկական է՝ ուռուցք, վթար, անմիջական վիրահատության սպառնալիք։ Սա մեծ մոլորություն է։ Մարդիկ հաճախ սպասում են մինչև վերջին պահը՝ մտածելով, որ ցավը կանցնի, ախտանշանները կթեթևանան, կամ որ «ժողովրդական միջոցները» կօգնեն։ Հատկապես Հայաստանում դա լայն տարածում ունի։ Մինչդեռ, հենց նման ուշացումներն են […]

Գլխացավը։ Ո՞վ չի ճանաչում այդ զգացողությունը։ Մի մասը դրանից տառապում է հազվադեպ, մյուսները՝ ամեն օր։ Շատերը պարզապես համակերպվում են՝ խմում ցավազրկող, հույս դնում, որ կանցնի։ Բայց գլխացավը հաճախ մեր մարմնի կարևորագույն ազդանշանն է, որը չի կարելի անտեսել։ Այն կարող է լինել պարզ հոգնածության արդյունք կամ լուրջ նյարդաբանական խնդրի նշան։ Եվ երբ խոսքը գնում է պարբերական […]

Գլխացավը, գլխապտույտը, տեսողության կամ հիշողության հետ կապված խնդիրները շատերին են ծանոթ: Եվ գրեթե բոլորը փորձում են դրանք անտեսել, մինչև որ անտեսելն այլևս հնարավոր չէ: Սա սխալ մոտեցում է։ Երբ խոսքը գնում է գլխուղեղի մասին, պետք է լինել չափազանց զգույշ։ «Կանցնի», «հոգնածությունից է», «մեր տատը բուժում էր խոտաբույսերով»՝ այս արտահայտությունները լսում եմ գրեթե ամեն օր։ Բայց […]

Վիրահատությունը լուծում է խնդիրը, ճիշտ է։ Բայց հենց վիրահատությունից հետո է սկսվում իրական պայքարը՝ առողջության համար։ Մարդիկ հաճախ մտածում են, որ հիվանդանոցից դուրս գալը նշանակում է, թե ամեն ինչ վերջացած է, կարելի է հանգստանալ։ Սխալվո՞ւմ են։ Այո՛, ընդ որում, կոպիտ։ Անմիջապես վիրահատությունից հետո սկսվում է վերականգնման կարևորագույն շրջանը, որի հաջողությունը հաճախ կախված է ոչ թե […]