Երեխա պլանավորելը հուզիչ և կյանքի կարևորագույն փուլ է։ Բայց շատերը մոռանում են, որ դա նաև պատասխանատվություն է՝ սկսած հղիությունից շատ առաջ։ Շատերին թվում է, թե «բնական» գործընթացը լրացուցիչ պատրաստություն չի պահանջում, բայց սա ամենավտանգավոր մոլորություններից մեկն է։ Չի կարելի պատահականության վրա հույս դնել, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր երեխայի և ձեր առողջությանը։ Այսօր մենք կքննարկենք, թե ինչու է անհրաժեշտ check-up հղիությունից առաջ և ինչու է կարևոր ամբողջական զույգի հետազոտություն, այլ ոչ թե միայն կնոջ։
Ինչու՞ է նախապատրաստությունը կարևոր. Միֆեր և իրականություն
«Մեր տատիկները երբեք չեն ստուգվել, և նորմալ երեխաներ են ունեցել»։ Սա այն փաստարկն է, որը հաճախ լսում եմ։ Բայց մեր տատիկների ժամանակ չկային այնքան վարակներ, բնապահպանական այնքան խնդիրներ, և, իհարկե, մահացության մակարդակը զգալիորեն բարձր էր։ Այսօր մենք ունենք գիտելիք և հնարավորություններ՝ խուսափելու այն ռիսկերից, որոնք նախկինում անխուսափելի էին։
Հղիությունը՝ դա մեծ ծանրաբեռնվածություն է կնոջ օրգանիզմի համար։ Քրոնիկ հիվանդությունները, որոնք մինչ այդ իրենց չէին զգացնել տալիս, կարող են սրվել և վտանգել թե՛ մոր, թե՛ պտղի առողջությունը։ Վարակները, որոնք անսիմպտոմ են ընթանում, հղիության ընթացքում կարող են առաջացնել լուրջ բարդություններ՝ ընդհուպ մինչև վիժում կամ պտղի մոտ արատների առաջացում։ Տղամարդու առողջությունը նույնպես քիչ կարևոր չէ։ Սերմնահեղուկի որակը, վարակների առկայությունը ուղղակիորեն ազդում են բեղմնավորման հնարավորության և ապագա երեխայի առողջության վրա։
Մի՛ անտեսեք այս փուլը։ Դա ոչ թե բժիշկների «քմահաճույքն» է, այլ իրական անհրաժեշտություն։ Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր երեխայի առողջությանը, ոչ մի «բայց» չի կարող լինել։
Ի՞նչ է ներառում check-up հղիությունից առաջ
Նախապատրաստական check-up հղիությունից առաջ ոչ թե մեկ քննություն է, այլ մի շարք հետազոտություններ, որոնք ուղղված են զույգի առողջական վիճակի ամբողջական պատկերը ստանալուն։ Այն սովորաբար սկսվում է բժշկի խորհրդատվությունից, որի ընթացքում հավաքվում է մանրամասն անամնեզ։ Պետք է անկեղծ լինել ձեր առողջության, անցյալի հիվանդությունների, ժառանգականության մասին։ Սա կօգնի բժշկին կազմել անհատական հետազոտությունների պլան։
Կնոջ հետազոտությունները. Առանցքային քայլեր դեպի առողջ հղիություն
Կնոջ համար նախատեսված հետազոտությունների շարքը բավականին լայն է։ Յուրաքանչյուր կետ ունի իր կարևորությունը։
- Արյան ընդհանուր և կենսաքիմիական հետազոտություն. Սա հիմնական պատկերն է՝ հեմոգլոբինի մակարդակը, բորբոքային պրոցեսների առկայությունը, լյարդի և երիկամների ֆունկցիաները։ Երկաթի պակասը, օրինակ, տարածված խնդիր է մեր տարածաշրջանում, որը կարող է հանգեցնել անեմիայի հղիության ընթացքում։
- Միզի ընդհանուր հետազոտություն. Ստուգում ենք երիկամների վիճակը, բացառում ենք միզուղիների վարակները։ Անբուժելի վարակները հղիության ընթացքում կարող են հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության։
- Հետազոտություններ TORCH վարակների նկատմամբ. Տոքսոպլազմոզ, կարմրուկ, ցիտոմեգալովիրուս, հերպես։ Այս վարակները հատկապես վտանգավոր են հղիության ընթացքում, քանի որ կարող են լուրջ վնաս հասցնել պտղին։ Կարևոր է իմանալ անձեռնմխելիության առկայության կամ վարակի բացակայության մասին նախապես։
- Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների հետազոտություն (ՍՃՓՎ). Խլամիդիա, միկոպլազմա, ուրեապլազմա, HPV, ՄԻԱՎ, հեպատիտ B և C, սիֆիլիս։ Այս վարակները կարող են անսիմպտոմ ընթանալ, բայց հանգեցնել անպտղության, վիժումների և պտղի վարակման։ Դրանց բուժումը պետք է իրականացնել մինչև հղիությունը։
- Հորմոնալ պրոֆիլ. Վահանաձև գեղձի հորմոնները (TSH, T3, T4), սեռական հորմոնները (պրոլակտին, պրոգեստերոն, էստրադիոլ, ԼՀ, ՖՍՀ, տեստոստերոն)։ Հորմոնալ անհավասարակշռությունը հաճախ անպտղության պատճառ է դառնում կամ դժվարացնում է հղիության ընթացքը։
- Արյան խումբ և Ռեզուս գործոն. Անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում Ռեզուս կոնֆլիկտի կանխարգելման համար։
- Գինեկոլոգիական զննում և ՊԱՊ-թեստ. Արգանդի վզիկի բջիջների հետազոտություն՝ նախաքաղցկեղային վիճակները կամ բորբոքային պրոցեսները հայտնաբերելու համար։
- Փոքր կոնքի օրգանների ՈւՁՀ. Արգանդի, ձվարանների վիճակի գնահատում, միոմաների, կիստաների կամ այլ անոմալիաների հայտնաբերում։
- Ատամնաբույժի խորհրդատվություն. Կարիեսը և բերանի խոռոչի բորբոքային պրոցեսները կարող են վարակի աղբյուր դառնալ։
- Թերապևտի խորհրդատվություն. Քրոնիկ հիվանդությունների (հիպերտոնիա, շաքարային դիաբետ, սրտի հիվանդություններ և այլն) առկայության դեպքում անհրաժեշտ է դրանց կառավարումը մինչև հղիությունը։ Հիշեք, սա պարզապես թուղթ չէ։ Բժշկի առաջարկությունները փոխում են ձեր վիճակը և դեղորայքի դոզաները։
Տղամարդու հետազոտությունները. Նույնքան կարևոր մաս
Շատ զույգեր սխալմամբ կարծում են, որ նախապատրաստությունը միայն կնոջ խնդիրն է։ Սա լուրջ սխալ է։ Տղամարդու առողջությունը ուղղակիորեն ազդում է հղիության հավանականության և երեխայի առողջության վրա։
- Սերմնահեղուկի հետազոտություն (սպերմոգրամա). Սա թույլ է տալիս գնահատել սերմնահեղուկի որակը՝ սպերմատոզոիդների քանակը, շարժունակությունը, ձևաբանությունը։ Այս ցուցանիշների շեղումները կարող են բարդացնել բեղմնավորումը և պահանջել բուժում։
- Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների հետազոտություն. Նույնքան կարևոր է, որքան կնոջ մոտ։ Վարակները կարող են ազդել սպերմատոզոիդների որակի վրա և վարակել զուգընկերոջը։
- Արյան խումբ և Ռեզուս գործոն. Նույնպես կարևոր է Ռեզուս կոնֆլիկտի հնարավորության գնահատման համար։
- Ուրոլոգի կամ անդրոլոգի խորհրդատվություն. Հատկապես անհրաժեշտ է, եթե կան բեղմնավորման հետ կապված դժվարություններ կամ տղամարդու մոտ առկա են քրոնիկական հիվանդություններ։
Զույգի ընդհանուր մոտեցումը և կենսակերպը
Հետազոտություններից բացի, կենսակերպի փոփոխությունները նույնպես կարևոր են։
- Սննդակարգ. Հավասարակշռված, առողջ սննդակարգ՝ վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով հարուստ։ Ֆոլաթթվի ընդունումը պարտադիր է կնոջ համար մինչև հղիությունը և դրա ընթացքում՝ պտղի նյարդային խողովակի արատների կանխարգելման համար։
- Ֆիզիկական ակտիվություն. Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է ընդհանուր առողջության բարելավմանը։
- Վատ սովորությունների բացառում. Ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը բացասաբար են ազդում և՛ կնոջ, և՛ տղամարդու վերարտադրողական համակարգի վրա, ինչպես նաև հղիության ընթացքի և պտղի զարգացման վրա։ Սա պարզապես խորհուրդ չէ. դրանցից հրաժարումը պարտադիր է։
- Սթրեսի կառավարում. Սթրեսը կարող է ազդել հորմոնալ հավասարակշռության վրա և դժվարացնել բեղմնավորումը։
- Ժառանգական խորհրդատվություն. Եթե ընտանիքում կան ժառանգական հիվանդություններ, կամ զույգը հարազատ է, ցուցված է գենետիկի հետ խորհրդատվությունը։ Սա թույլ կտա գնահատել հիվանդ երեխա ունենալու ռիսկերը և կայացնել իրազեկված որոշումներ։
Ինչպես է իրականացվում զույգի հետազոտությունը Հայաստանում
Մեր երկրում, ինչպես շատ տեղերում, մարդիկ երբեմն հակված են հետաձգել բժշկի այցը՝ մինչև ակնհայտ խնդիրներ առաջանալը կամ ապավինելու բարեկամների խորհուրդներին։ Սա սխալ մոտեցում է, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է հղիության պլանավորմանը։ Շատերը կարող են խուսափել պետական կլինիկաներից՝ հերթերի կամ անձնական մոտեցման բացակայության պատճառով, նախընտրելով մասնավոր կլինիկաներ կամ «իրենց» բժիշկներին։ Կարևորը ոչ թե հաստատությունն է, այլ մասնագետների որակը և հետազոտությունների ամբողջականությունը։ Խնդրում եմ, մի՛ խնայեք ձեր առողջության և ապագա երեխայի վրա՝ փորձելով խնայել գումարը այս փուլում։ Որոշ վարակներ կամ անբուժելի վիճակներ, որոնք հայտնաբերվում են հղիության ընթացքում, կարող են շատ ավելի թանկ արժենալ թե՛ ֆինանսապես, թե՛ էմոցիոնալ առումով։
Նախապես պլանավորված զույգի հետազոտություն թույլ է տալիս հայտնաբերել և շտկել պոտենցիալ խնդիրները մինչև բեղմնավորումը։ Սա նշանակում է ավելի քիչ անհանգստություն հղիության ընթացքում, ավելի քիչ բարդություններ և ավելի մեծ հավանականություն առողջ երեխա ունենալու համար։ Մի՛ վախեցեք, եթե ինչ-որ բան հայտնաբերվի։ Վաղ հայտնաբերումը շնորհք է, ոչ թե անեծք։ Այն հնարավորություն է տալիս բուժվել, կանխարգելել կամ պլանավորել հղիությունը ավելի անվտանգ պայմաններում։
Հիշեք, հղիություն պլանավորելը միայն երազանք չէ, դա լուրջ քայլ է, որը պահանջում է գիտակցված մոտեցում։ Մի՛ սպասեք, մինչև որևէ խնդիր ի հայտ գա։ Կանխարգելումը միշտ ավելի լավ է, քան բուժումը։ Ձեր և ձեր երեխայի առողջությունը ձեր ձեռքերում է։ Այս հարցում չկան փոխզիջումներ։
Անցեք նախապատրաստական check-up.
Օգտակար տեղեկատվություն
Մաշկի խնամք 40-ից հետո
40-ից հետո մաշկը չի ներում անուշադրությունը։ Այս տարիքը շրջադարձային է. այն, ինչ աշխատում էր երեսունում, այլևս բավարար չէ։ Մաշկը, որքան էլ խնամեք, սկսում է իր կանոնները թելադրել։ Շատերը հույսը դնում են գովազդված քսուքների վրա կամ պարզապես փորձում են չնկատել փոփոխությունները։ Սա սխալ է։ Մաշկի խնամքը 40-ից հետո պահանջում է գիտակցված մոտեցում և հաճախ՝ կոսմետոլոգի միջամտություն՝ […]
Ճարպային հեպատոզ․ արդյոք վերադարձելի է
Լյարդի ճարպակալումը կամ ճարպային հեպատոզը շատերի համար հնչում է որպես մանրուք, ինչ-որ անվնաս բան, որը «բոլորն էլ ունեն»։ Բայց եկեք անկեղծ լինենք. սա այն դեպքը չէ, երբ կարելի է աչք փակել։ Այն հիվանդություն է, որը սկսվում է աննկատ, բայց կարող է հասցնել շատ լուրջ հետևանքների, եթե ժամանակին ուշադրություն չդարձնեք։ Ճարպային հեպատոզ. Ի՞նչ է դա և […]
Բուժական մերսում․ ցուցումներ և ազդեցություն
Երբ մարմինը հուշում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, շատերը փորձում են անտեսել դա կամ ժամանակավոր լուծումներ գտնել։ Բայց կան իրավիճակներ, երբ միջամտությունը պարզապես անհրաժեշտ է, և խոսքը վերաբերում է բուժական մերսման օգուտներին: Սա ոչ թե պարզապես հաճելի ընթացակարգ է, այլ լուրջ բուժական միջոց, որը կարող է ամբողջությամբ փոխել ձեր կյանքի որակը՝ վնասվածքներից կամ երկարատև […]
Նիհարում առանց վնասի․ դիետոլոգի դերը
Ավելորդ քաշը դա պարզապես գեղեցկության խնդիր չէ։ Դա լուրջ ազդանշան է, որ մարմինը հաշիվներ է ներկայացնում։ Եվ դուք, հավանաբար, շատ լավ գիտեք այդ հաշվի գինը. հոգնածություն, շնչահեղձություն, սրտի հետ կապված խնդիրներ, շաքարախտի վտանգ։ Այս ամենը լսել եք, կարդացել եք, բայց շատերը դեռ շարունակում են քաշի դեմ պայքարել ինքնուրույն՝ կարդալով անհասկանալի հոդվածներ համացանցում կամ հետևելով ընկերների […]
Վնասվածքներ և կապտուկներ․ երբ է պետք վնասվածքաբանի օգնությունը
Արմատապես սխալ մոտեցում է մտածելը, թե ամեն վնասվածք կամ կապտուկ «կանցնի ինքն իրեն»։ Շատերը չեն ընդունում, որ նույնիսկ ամենաաննշան թվացող հարվածը կարող է լուրջ խնդիրների սկիզբ դառնալ։ Մեր իրականության մեջ շատերն են սիրում սպասել մինչև վերջին պահը, մինչև ցավն անտանելի կդառնա կամ շարժումը կսահմանափակվի։ Միայն այդ ժամանակ են հիշում մասնագետի մասին։ Սա սխալ է։ Իսկ […]
Երեխաների ալերգիա․ առաջին քայլեր
Երբ երեխայի մարմնի վրա հանկարծակի կարմիր բծեր են հայտնվում, քիթը հոսում է անընդհատ, կամ անընդհատ հազում է առանց ակնհայտ պատճառի, ծնողները խուճապի են մատնվում: Առաջին միտքը սովորաբար լինում է՝ «Ինչո՞վ բուժել»։ Շատերը հարցնում են հարևաններին, դեղատան դեղագործին, կամ էլ փորձում «տատիկի բաղադրատոմսերը»։ Սա լուրջ սխալ է։ Այդպես ժամանակ եք կորցնում։ Խնդիրը հաճախ երեխաների ալերգիան է։ […]
Հաճախակի մրսածություններ․ երբ դիմել իմունոլոգի
Շատերը կարծում են, որ հաճախակի մրսածությունները կյանքի անբաժանելի մասն են. «Դե, էլ ի՞նչ անենք, ձմեռ է, բոլորն են հիվանդանում»։ Կամ՝ «Երեխան դպրոց է գնում, ո՞նց չմրսի»։ Սակայն մենք շատ հաճախ սխալվում ենք՝ այս երևույթը համարելով նորմալ։ Իրականում, երբ մրսածությունները դառնում են սովորական երևույթ, երբ դրանք ձգվում են շաբաթներով, կամ մեկը մյուսին է հաջորդում՝ դա արդեն […]
Թերապևտ՝ առաջին բժիշկը ախտանիշների դեպքում
Մենք սովոր ենք սպասել, մինչև ցավը դառնա անտանելի, ջերմությունը՝ ահազանգող, կամ հազը՝ չդադարող։ Հաճախ մտածում ենք՝ «դե, մի բան էլ կանցնի», կամ անմիջապես փնտրում ենք «լավագույն» մասնագետին՝ առանց հասկանալու, թե ինչ է մեզ իրականում պետք։ Սա վտանգավոր մոտեցում է։ Առաջնային ընդունելություն թերապևտի մոտ շատերը համարում են ժամանակի կորուստ կամ պարզապես մի քայլ դեպի մեկ այլ […]
Երբ է պետք մանկաբույժ դեռահասին
Դեռահասության տարիքը հաճախ թյուրիմացության պատճառ է դառնում. երեխան այլևս մանուկ չէ, բայց դեռահասի օրգանիզմը նույնպես մեծահասակի օրգանիզմ չէ։ Շատ ծնողներ մտածում են, որ մանկաբույժի դերը մինչև 12-14 տարեկանն է, իսկ հետո կարելի է դիմել ընտանեկան բժշկի կամ ընդհանրապես սպասել մինչև որևէ խնդիր ի հայտ գա։ Սա խորը սխալ է, որը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ։ […]
Այտուցներ և լիմֆատիկ համակարգ
Ոտքերն ու ձեռքերը այտուցվա՞ծ են, դեմքը առավոտյան ուռա՞ծ է, մարմնի այս կամ այն հատվածը անհասկանալիորեն մեծացա՞ծ է։ Շատերը սկզբում ուշադրություն չեն դարձնում, կարծելով, թե դա հոգնածությունից է, աղի չարաշահումից, կամ պարզապես «այդպես էլ եղել է»։ Բայց քրոնիկական այտուցները, հատկապես եթե դրանք չեն անցնում, լուրջ խնդրի նշան են։ Սա ոչ թե պարզապես կոսմետիկ խնդիր է, այլ […]
Բժշկական ներարկումներ տանը
Շատերը կարծում են, որ ներարկումը պարզ գործընթաց է, մի բան, որ կարելի է հեշտությամբ անել տանը, հատկապես եթե դեղատնից ներարկիչ ու դեղ են գնել։ «Ի՞նչ կա այդտեղ, ասեղը մտցնում ես, դեղը ներարկում։» Այսպես են մտածում։ Բայց սա ամենավտանգավոր մոլորություններից մեկն է։ Տնային պայմաններում արված ոչ պրոֆեսիոնալ բուժեղբայր ներարկումները կարող են անդառնալի հետևանքներ ունենալ, որոնք դուք […]
Մազաթափություն․ պատճառներ և բուժում
Ամեն օր հարյուրավոր մազաթելեր կորցնելը նորմալ է։ Իրականում, դա մեր մարմնի բնական շրջապտույտն է՝ հինը թափվում է, նորը աճում։ Սակայն երբ դուք նկատում եք, որ անկողնում, սանրի վրա կամ ցնցուղից հետո մազերն ավելանում են, իսկ ճաղատ բծերը կամ նոսրացումն ակնհայտ է դառնում, դա արդեն տագնապ է։ Մազաթափությունն ուղղակի էսթետիկ խնդիր չէ։ Դա հաճախ մեր օրգանիզմի […]