Կրծքի մեջ անսովոր մի բան զգալը կամ շոշափելը շատ կանանց մոտ անմիջապես խուճապ է առաջացնում։ Սա բնական է, բայց պետք է հասկանալ՝ ոչ ամեն գոյացություն է վտանգավոր, և ոչ ամեն ուշացում՝ անուղղելի։ Բայց սա չի նշանակում, որ կարելի է անտեսել զգացվող փոփոխությունները։ Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ կրծքի ախտորոշում անել և պարզել՝ արդյոք մտահոգվելու պատճառ կա։ Եթե զգում եք մամոլոգի այց պահանջող ախտանիշներ կամ ցանկացած կասկած ունեք, մի սպասեք։
Ի՞նչ է կրծքի գոյացությունը, և ի՞նչ է պետք անել, երբ այն զգում եք
Կրծքի գոյացությունն ամեն ինչ կարող է լինել՝ սովորական ճարպային բջիջներից մինչև ավելի լուրջ խնդիրներ։ Շատ կանայք, զգալով մի բան, սկսում են ինքնուրույն «հետազոտություն» անցկացնել համացանցում կամ խորհուրդ հարցնել հարևանուհուց։ Սա սխալ է։ Դուք ոչ միայն ժամանակ եք կորցնում, այլև ավելորդ անհանգստություն եք ստեղծում ձեզ համար։
Ամենակարևոր քայլը, երբ կրծքում անսովոր գոյացություն եք հայտնաբերում, առանց հապաղելու մամոլոգին այցելելն է։ Ոչ ոք չի սիրում բժիշկների մոտ հերթեր կանգնել կամ պոլիկլինիկաներ այցելել, բայց այս դեպքում յուրաքանչյուր օր կարող է նշանակություն ունենալ։ Մեր մոտ ընդունված է ամեն ինչ հետաձգել մինչև վերջին պահը կամ հույսը դնել «ժողովրդական» միջոցների վրա։ Սա մեր մեծագույն սխալն է։ Դուք ձեր առողջության հանդեպ պատասխանատվություն եք կրում։
Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք պահանջում են անհապաղ մամոլոգի այց
Միայն գոյացությունը չէ ահազանգելու պատճառը։ Կան բազմաթիվ այլ փոփոխություններ, որոնք ևս չպետք է անտեսել։ Ահա դրանցից մի քանիսը՝
- Նոր գոյացություն կամ կարծրություն կրծքում կամ անութափոսի շրջանում: Սա ամենահաճախակի հայտնաբերվող ախտանիշն է։ Միշտ ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է այն փոխվում ժամանակի ընթացքում՝ մեծանում է, ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ։
- Կրծքի ձևի կամ չափի փոփոխություն: Եթե կուրծքը հանկարծակի մեծացել է կամ ձևափոխվել, սա լուրջ ազդանշան է։
- Մաշկի փոփոխություններ: Կրծքի մաշկի վրա կարմրություն, կնճիռներ, թեփոտում, խորդուբորդություն, նարնջի կեղևի տեսք։ Սրանք կարող են լինել բորբոքման կամ ավելի լուրջ խնդիրների նշաններ։
- Պտուկից արտադրություն: Ցանկացած արտադրություն պտուկից, հատկապես արյունոտ կամ թափանցիկ, որը կապված չէ կրծքով կերակրման հետ, պետք է անհապաղ հետազոտել։
- Պտուկի ներս ընկնելը կամ ձևի փոփոխությունը: Եթե պտուկը, որը նախկինում դուրս էր, հանկարծ ներս է ընկել կամ իր ձևը փոխել է, դա ևս կարևոր ախտանիշ է։
- Կրծքի ցավ: Թեև կրծքի ցավը հաճախ կապված է հորմոնալ փոփոխությունների կամ այլ ոչ վտանգավոր պատճառների հետ, այնուամենայնիվ, եթե ցավը մշտական է, ուժեղ, կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, անպայման պետք է դիմել բժշկի։
Այս ախտանիշներից յուրաքանչյուրը պահանջում է անհապաղ մամոլոգի խորհրդատվություն։ Մի սպասեք, թե երբ դրանք կանցնեն ինքնուրույն։ Դա կարող է չլինել։
Ի՞նչ է անում մամոլոգը. կրծքի ախտորոշման փուլերը
Երբ դուք դիմում եք մամոլոգին, սկսվում է պրոֆեսիոնալ կրծքի ախտորոշման գործընթացը։ Սա ոչ թե մեկ քայլ է, այլ մի քանի փուլից բաղկացած համակարգված հետազոտություն։
Առաջին փուլը խոսակցությունն է։ Բժիշկը ձեզ հարցեր կտա ձեր առողջության, ընտանեկան պատմության, դաշտանային ցիկլի և զգացվող ախտանիշների մասին։ Եղեք անկեղծ։ Ցանկացած տեղեկություն կարևոր է։
Երկրորդ փուլը կլինիկական հետազոտությունն է։ Բժիշկը զգուշորեն կզննի և կշոշափի ձեր կուրծքը և անութափոսի շրջանը։ Նա փնտրելու է ցանկացած անոմալիա՝ գոյացություններ, կարծրություններ, մաշկի փոփոխություններ։
Երրորդ փուլը պատկերային հետազոտություններն են։ Սրանք կարող են լինել՝
- Մամոգրաֆիա: Սա ռենտգեն հետազոտություն է, որը հիմնականում կիրառվում է 40 տարեկանից բարձր կանանց մոտ, բայց կարող է նշանակվել նաև ավելի վաղ տարիքում՝ ցուցումների դեպքում։ Այն թույլ է տալիս հայտնաբերել մանրագույն փոփոխություններ, որոնք հնարավոր չէ շոշափել։
- Կրծքի ուլտրաձայնային հետազոտություն (Սոնոգրաֆիա): Սա անվտանգ և ոչ ինվազիվ մեթոդ է, որը հաճախ օգտագործվում է երիտասարդ կանանց մոտ կամ որպես մամոգրաֆիայի լրացում։ Այն օգնում է տարբերել հեղուկով լցված կիստաները պինդ գոյացություններից։
- ՄՌՏ (Մագնիսա-ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա): Սա ավելի մանրամասն հետազոտություն է, որը նշանակվում է հատուկ դեպքերում, օրինակ՝ բարձր ռիսկի խմբի կանանց մոտ։
Չորրորդ փուլը բիոպսիան է (անհրաժեշտության դեպքում): Եթե վերոնշյալ հետազոտությունները կասկածներ են առաջացնում, բժիշկը կարող է առաջարկել բիոպսիա։ Սա փոքր վիրահատական միջամտություն է, որի ժամանակ կրծքի կասկածելի հատվածից վերցվում է փոքր հյուսվածքի նմուշ՝ լաբորատոր հետազոտության համար։ Միայն բիոպսիան է 100% ճշգրտությամբ որոշում՝ արդյոք գոյացությունը բարորակ է, թե չարորակ։ Մի վախեցեք բիոպսիայից։ Սա կյանքեր է փրկում։
Ինքնազննումը՝ որպես առաջին քայլ
Կրծքի ինքնազննումը չի փոխարինում պրոֆեսիոնալ հետազոտություններին, բայց այն կարող է լինել առաջին ազդանշանը։ Յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա իր կրծքի «նորմալ» վիճակը՝ ինչպես է այն զգվում և տեսք ունենում։ Եթե դուք պարբերաբար ինքնազննում եք անում, ցանկացած փոփոխություն անմիջապես կնկատեք։
Ինչպե՞ս անել դա ճիշտ:
- Ամսական մեկ անգամ, մոտավորապես դաշտանային ցիկլի ավարտից մի քանի օր անց (երբ կուրծքը հնարավորինս փափուկ է և քիչ զգայուն), զննեք ձեր կուրծքը։
- Կանգնեք հայելու առջև, բարձրացրեք ձեռքերը, ուշադիր զննեք կրծքի ձևը, չափը, մաշկի և պտուկների վիճակը։
- Պառկեք մեջքի վրա, մեկ ձեռքը դրեք գլխի տակ։ Մյուս ձեռքի մատներով (բարձիկներով, ոչ թե ծայրերով) զգուշորեն շոշափեք կուրծքը՝ շրջանաձև շարժումներով կամ վերից վար։ Մի մոռացեք անութափոսի շրջանը։
- Ուշադրություն դարձրեք ցանկացած կարծրության, գոյացության, ցավոտության կամ այլ փոփոխության։
Եթե ինչ-որ անսովոր բան եք զգում, մի՛ անհանգստացեք նախքան բժշկին այցելելը։ Բայց մի՛ էլ անտեսեք այն։
Կանխարգելումը լավագույն բուժումն է
Չկան 100% երաշխիքներ, որոնք կպաշտպանեն ձեզ բոլոր խնդիրներից, բայց կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ նվազեցնելու ռիսկերը:
- Առողջ ապրելակերպ: Հավասարակշռված սնունդ, չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն, քաշի վերահսկում։
- Ալկոհոլի և ծխախոտի սահմանափակում: Դրանք մեծացնում են ռիսկերը։ Մի վտանգեք ձեր առողջությունը նման վատ սովորությունների համար։
- Պարբերական այցեր մամոլոգի մոտ: Նույնիսկ եթե ոչինչ չի անհանգստացնում, 30 տարեկանից հետո խորհուրդ է տրվում ամեն տարի կանխարգելիչ հետազոտություն անցնել։ Սա պարզապես անհրաժեշտություն է։
Ձեր կյանքը և առողջությունը ձեր ձեռքերում են։ Ամեն ուշացումը կարող է ունենալ անդառնալի հետևանքներ։ Մի վախեցեք խոսել ձեր մտահոգությունների մասին, մի վախեցեք բժիշկների այցելություններից։ Ավելի լավ է պարզել, որ ամեն ինչ կարգին է, քան ուշանալ և զղջալ։ Կրծքի առողջությունը կնոջ կենսունակության և լիարժեք կյանքի անբաժանելի մասն է։ Մի վտանգեք այն։ Գրանցվեք մամոլոգի մոտ։
Օգտակար տեղեկատվություն
Երիկամների հիվանդություններ․ առաջին ախտանիշներ
Երիկամները մեր մարմնի այն հերոսներն են, որոնք լուռ ու աննկատ կատարում են կենսական կարևորություն ունեցող աշխատանք։ Նրանք զտում են արյունը, հեռացնում թույները, կարգավորում ճնշումը, մասնակցում էրիթրոցիտների արտադրությանը։ Խնդիրն այն է, որ նրանք սկսում են «բողոքել» շատ ուշ, երբ վնասի զգալի մասն արդեն տեղի է ունեցել։ Ահա թե ինչու է անչափ կարևոր ճանաչել երիկամների հիվանդությունների առաջին […]
Որովայնի ցավ․ երբ է պետք գաստրոէնտերոլոգ
Որովայնի ցավը: Ոչ ոք չի սիրում այդ զգացումը, և շատերն են փորձում անտեսել այն, հույս դնելով, որ «կանցնի ինքնուրույն»։ Սա սխալ է: Շատ սխալ: Մարսողական համակարգի (ՄԱՂՏ) ախտանիշները, հատկապես քրոնիկ կամ սուր որովայնի ցավը, երբեք չպետք է անտեսվեն։ Դրանք ձեր մարմնի ազդանշաններն են, որոնք պահանջում են ուշադրություն։ Եվ հաճախ այդ ուշադրությունը պետք է լինի մասնագիտական՝ […]
Մեջքի ցավ․ մանուալ թերապիա թե ոչ
Մեջքի ցավը: ով չի ունեցել։ Երբեք չի եղել մարդ, ով գոնե մեկ անգամ չի զգացել այդ տհաճ զգացողությունը: Ոմանք մտածում են, որ դա «քամուց է» կամ «սառել էի»։ Մյուսներն անմիջապես փնտրում են «մի բան»՝ արագ օգնություն, որն ակնթարթորեն կվերացնի տանջանքները։ Եվ շատ հաճախ այդ «մի բանը» դառնում է մանուալ թերապևտը։ Իսկ արդյո՞ք դա ճիշտ որոշում […]
Բուժական մերսում․ ցուցումներ և ազդեցություն
Երբ մարմինը հուշում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, շատերը փորձում են անտեսել դա կամ ժամանակավոր լուծումներ գտնել։ Բայց կան իրավիճակներ, երբ միջամտությունը պարզապես անհրաժեշտ է, և խոսքը վերաբերում է բուժական մերսման օգուտներին: Սա ոչ թե պարզապես հաճելի ընթացակարգ է, այլ լուրջ բուժական միջոց, որը կարող է ամբողջությամբ փոխել ձեր կյանքի որակը՝ վնասվածքներից կամ երկարատև […]
Պրոկտոլոգիական խնդիրներ առանց ամոթի
Թաքցնելը չի բուժում: Առողջապահության մեջ դա ամենակարևոր դասերից է։ Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է պրոկտոլոգիական խնդիրներին, որոնց մասին սովորաբար չեն խոսում։ Մարդիկ ամիսներով, նույնիսկ տարիներով տառապում են՝ ամոթից կամ վախից բժշկի չդիմելով։ Դա սխալ է, և դա վտանգավոր է։ Արյուն կղանքում, ցավ, անհարմարավետություն նստելիս կամ զուգարան գնալիս։ Այս ախտանիշները շատերն անտեսում են, հուսալով, որ ամեն […]
Էպիլեպսիա․ բուժման ժամանակակից մոտեցումներ
Էպիլեպսիա ախտորոշումը շատերի համար հնչում է որպես դատավճիռ, մի բան, որը փոխում է ամեն ինչ։ Դա բնական է՝ վախը անհայտից, վախը հանրության արձագանքից։ Սակայն իրականությունը այլ է։ Էպիլեպսիան կառավարելի վիճակ է, և ժամանակակից բժշկությունը մեզ թույլ է տալիս դրան դիմակայել արդյունավետորեն։ Մենք այլևս չենք ապրում այն ժամանակներում, երբ այս հիվանդությունը խորհրդավոր կամ անբուժելի էր համարվում։ […]
Երբ դիմել акушер-գինեկոլոգի․ ահազանգող ախտանիշներ
Կնոջ օրգանիզմը նուրբ համակարգ է, որն իր աշխատանքի մասին ազդանշաններ է տալիս։ Սակայն հաճախ մենք անտեսում ենք այդ ազդանշանները՝ մտածելով, որ «կանցնի ինքն իրեն» կամ «սա նորմալ է»։ Այս մտածելակերպը, հատկապես մեր իրականության մեջ, երբ շատերը սովոր են ամեն ինչ հետաձգել մինչև վերջին պահը կամ հույս դնել ժողովրդական բուժումների վրա, կարող է կործանարար լինել։ Ուշադիր […]
Մաշկի խնամք 40-ից հետո
40-ից հետո մաշկը չի ներում անուշադրությունը։ Այս տարիքը շրջադարձային է. այն, ինչ աշխատում էր երեսունում, այլևս բավարար չէ։ Մաշկը, որքան էլ խնամեք, սկսում է իր կանոնները թելադրել։ Շատերը հույսը դնում են գովազդված քսուքների վրա կամ պարզապես փորձում են չնկատել փոփոխությունները։ Սա սխալ է։ Մաշկի խնամքը 40-ից հետո պահանջում է գիտակցված մոտեցում և հաճախ՝ կոսմետոլոգի միջամտություն՝ […]
Բուժքրոջ (տղամարդ) դերը վերականգնման մեջ
Վերջերս վիրահատությու՞ն եք տարել կամ լուրջ հիվանդությունից հետո ապաքինվո՞ւմ եք։ Շատ լավ։ Բայց հիվանդանոցային պատերի ներսում մնալը դեռ ամենը չէ։ Իրական վերականգնումը, անցումը դեպի լիարժեք առողջություն, հաճախ սկսվում է հենց տանը։ Եվ հենց այստեղ է, որ շատերը հանդիպում են իրական դժվարությունների։ Դուրս գրվելուց հետո մարդիկ հաճախ կարծում են, որ վտանգն անցյալում է։ Բայց տնային պայմաններում […]
Առողջ ատամներ առանց ցավի
Շատերը մտածում են՝ «ատամի ցավը անխուսափելի է։ Երբ սկսի ցավել, այդ ժամանակ էլ կգնամ բժշկի»։ Սա ոչ թե մտածելակերպ է, այլ իրականության հետ կապ չունեցող միֆ։ Ատամի ցավը նորմալ չէ, և հաճախ այն վկայում է այնպիսի խնդրի մասին, որը շատ ավելի վաղ կարելի էր կանխարգելել կամ բուժել։ Մի սպասեք, մինչև ցավը ձեզ կստիպի գնալ ստոմատոլոգի […]
Խնդրահարույց մաշկ մեծահասակների մոտ․ պատճառներ և բուժում
Մեծահասակների մոտ մաշկային խնդիրները՝ հատկապես պզուկները, դեմքի կամ մարմնի այլ հատվածներում, շատերին են անհանգստացնում։ Սա ոչ թե անցողիկ պատանեկան փուլ է, այլ լուրջ բժշկական վիճակ, որը պահանջում է մասնագիտական մոտեցում։ Մարդիկ հաճախ մտածում են, որ դա պարզապես «փոքրիկ թերություն» է, որը կանցնի ինքնին, կամ որ այն կապված է միայն հիգիենայի հետ։ Դա խորը մոլորություն է։ […]
Վերականգնում ինսուլտից հետո
Ինսուլտը կյանք է փոխում։ Մեկ պահում ամեն ինչ շրջվում է գլխիվար, և այն, ինչ նախկինում սովորական էր, դառնում է անհասանելի երազանք։ Շատերը կարծում են, թե եթե հիվանդը գոյատևում է, դա պայքարի ավարտն է։ Սխալ է։ Իրական պայքարը նոր է սկսվում։ Սուր փուլում հիվանդանոցային բուժումը փրկում է կյանքեր, բայց իրական ապաքինումը, կյանքի որակը վերականգնելը, տեղի է […]