Կրծքի մեջ անսովոր մի բան զգալը կամ շոշափելը շատ կանանց մոտ անմիջապես խուճապ է առաջացնում։ Սա բնական է, բայց պետք է հասկանալ՝ ոչ ամեն գոյացություն է վտանգավոր, և ոչ ամեն ուշացում՝ անուղղելի։ Բայց սա չի նշանակում, որ կարելի է անտեսել զգացվող փոփոխությունները։ Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ կրծքի ախտորոշում անել և պարզել՝ արդյոք մտահոգվելու պատճառ կա։ Եթե զգում եք մամոլոգի այց պահանջող ախտանիշներ կամ ցանկացած կասկած ունեք, մի սպասեք։
Ի՞նչ է կրծքի գոյացությունը, և ի՞նչ է պետք անել, երբ այն զգում եք
Կրծքի գոյացությունն ամեն ինչ կարող է լինել՝ սովորական ճարպային բջիջներից մինչև ավելի լուրջ խնդիրներ։ Շատ կանայք, զգալով մի բան, սկսում են ինքնուրույն «հետազոտություն» անցկացնել համացանցում կամ խորհուրդ հարցնել հարևանուհուց։ Սա սխալ է։ Դուք ոչ միայն ժամանակ եք կորցնում, այլև ավելորդ անհանգստություն եք ստեղծում ձեզ համար։
Ամենակարևոր քայլը, երբ կրծքում անսովոր գոյացություն եք հայտնաբերում, առանց հապաղելու մամոլոգին այցելելն է։ Ոչ ոք չի սիրում բժիշկների մոտ հերթեր կանգնել կամ պոլիկլինիկաներ այցելել, բայց այս դեպքում յուրաքանչյուր օր կարող է նշանակություն ունենալ։ Մեր մոտ ընդունված է ամեն ինչ հետաձգել մինչև վերջին պահը կամ հույսը դնել «ժողովրդական» միջոցների վրա։ Սա մեր մեծագույն սխալն է։ Դուք ձեր առողջության հանդեպ պատասխանատվություն եք կրում։
Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք պահանջում են անհապաղ մամոլոգի այց
Միայն գոյացությունը չէ ահազանգելու պատճառը։ Կան բազմաթիվ այլ փոփոխություններ, որոնք ևս չպետք է անտեսել։ Ահա դրանցից մի քանիսը՝
- Նոր գոյացություն կամ կարծրություն կրծքում կամ անութափոսի շրջանում: Սա ամենահաճախակի հայտնաբերվող ախտանիշն է։ Միշտ ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է այն փոխվում ժամանակի ընթացքում՝ մեծանում է, ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ։
- Կրծքի ձևի կամ չափի փոփոխություն: Եթե կուրծքը հանկարծակի մեծացել է կամ ձևափոխվել, սա լուրջ ազդանշան է։
- Մաշկի փոփոխություններ: Կրծքի մաշկի վրա կարմրություն, կնճիռներ, թեփոտում, խորդուբորդություն, նարնջի կեղևի տեսք։ Սրանք կարող են լինել բորբոքման կամ ավելի լուրջ խնդիրների նշաններ։
- Պտուկից արտադրություն: Ցանկացած արտադրություն պտուկից, հատկապես արյունոտ կամ թափանցիկ, որը կապված չէ կրծքով կերակրման հետ, պետք է անհապաղ հետազոտել։
- Պտուկի ներս ընկնելը կամ ձևի փոփոխությունը: Եթե պտուկը, որը նախկինում դուրս էր, հանկարծ ներս է ընկել կամ իր ձևը փոխել է, դա ևս կարևոր ախտանիշ է։
- Կրծքի ցավ: Թեև կրծքի ցավը հաճախ կապված է հորմոնալ փոփոխությունների կամ այլ ոչ վտանգավոր պատճառների հետ, այնուամենայնիվ, եթե ցավը մշտական է, ուժեղ, կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, անպայման պետք է դիմել բժշկի։
Այս ախտանիշներից յուրաքանչյուրը պահանջում է անհապաղ մամոլոգի խորհրդատվություն։ Մի սպասեք, թե երբ դրանք կանցնեն ինքնուրույն։ Դա կարող է չլինել։
Ի՞նչ է անում մամոլոգը. կրծքի ախտորոշման փուլերը
Երբ դուք դիմում եք մամոլոգին, սկսվում է պրոֆեսիոնալ կրծքի ախտորոշման գործընթացը։ Սա ոչ թե մեկ քայլ է, այլ մի քանի փուլից բաղկացած համակարգված հետազոտություն։
Առաջին փուլը խոսակցությունն է։ Բժիշկը ձեզ հարցեր կտա ձեր առողջության, ընտանեկան պատմության, դաշտանային ցիկլի և զգացվող ախտանիշների մասին։ Եղեք անկեղծ։ Ցանկացած տեղեկություն կարևոր է։
Երկրորդ փուլը կլինիկական հետազոտությունն է։ Բժիշկը զգուշորեն կզննի և կշոշափի ձեր կուրծքը և անութափոսի շրջանը։ Նա փնտրելու է ցանկացած անոմալիա՝ գոյացություններ, կարծրություններ, մաշկի փոփոխություններ։
Երրորդ փուլը պատկերային հետազոտություններն են։ Սրանք կարող են լինել՝
- Մամոգրաֆիա: Սա ռենտգեն հետազոտություն է, որը հիմնականում կիրառվում է 40 տարեկանից բարձր կանանց մոտ, բայց կարող է նշանակվել նաև ավելի վաղ տարիքում՝ ցուցումների դեպքում։ Այն թույլ է տալիս հայտնաբերել մանրագույն փոփոխություններ, որոնք հնարավոր չէ շոշափել։
- Կրծքի ուլտրաձայնային հետազոտություն (Սոնոգրաֆիա): Սա անվտանգ և ոչ ինվազիվ մեթոդ է, որը հաճախ օգտագործվում է երիտասարդ կանանց մոտ կամ որպես մամոգրաֆիայի լրացում։ Այն օգնում է տարբերել հեղուկով լցված կիստաները պինդ գոյացություններից։
- ՄՌՏ (Մագնիսա-ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա): Սա ավելի մանրամասն հետազոտություն է, որը նշանակվում է հատուկ դեպքերում, օրինակ՝ բարձր ռիսկի խմբի կանանց մոտ։
Չորրորդ փուլը բիոպսիան է (անհրաժեշտության դեպքում): Եթե վերոնշյալ հետազոտությունները կասկածներ են առաջացնում, բժիշկը կարող է առաջարկել բիոպսիա։ Սա փոքր վիրահատական միջամտություն է, որի ժամանակ կրծքի կասկածելի հատվածից վերցվում է փոքր հյուսվածքի նմուշ՝ լաբորատոր հետազոտության համար։ Միայն բիոպսիան է 100% ճշգրտությամբ որոշում՝ արդյոք գոյացությունը բարորակ է, թե չարորակ։ Մի վախեցեք բիոպսիայից։ Սա կյանքեր է փրկում։
Ինքնազննումը՝ որպես առաջին քայլ
Կրծքի ինքնազննումը չի փոխարինում պրոֆեսիոնալ հետազոտություններին, բայց այն կարող է լինել առաջին ազդանշանը։ Յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա իր կրծքի «նորմալ» վիճակը՝ ինչպես է այն զգվում և տեսք ունենում։ Եթե դուք պարբերաբար ինքնազննում եք անում, ցանկացած փոփոխություն անմիջապես կնկատեք։
Ինչպե՞ս անել դա ճիշտ:
- Ամսական մեկ անգամ, մոտավորապես դաշտանային ցիկլի ավարտից մի քանի օր անց (երբ կուրծքը հնարավորինս փափուկ է և քիչ զգայուն), զննեք ձեր կուրծքը։
- Կանգնեք հայելու առջև, բարձրացրեք ձեռքերը, ուշադիր զննեք կրծքի ձևը, չափը, մաշկի և պտուկների վիճակը։
- Պառկեք մեջքի վրա, մեկ ձեռքը դրեք գլխի տակ։ Մյուս ձեռքի մատներով (բարձիկներով, ոչ թե ծայրերով) զգուշորեն շոշափեք կուրծքը՝ շրջանաձև շարժումներով կամ վերից վար։ Մի մոռացեք անութափոսի շրջանը։
- Ուշադրություն դարձրեք ցանկացած կարծրության, գոյացության, ցավոտության կամ այլ փոփոխության։
Եթե ինչ-որ անսովոր բան եք զգում, մի՛ անհանգստացեք նախքան բժշկին այցելելը։ Բայց մի՛ էլ անտեսեք այն։
Կանխարգելումը լավագույն բուժումն է
Չկան 100% երաշխիքներ, որոնք կպաշտպանեն ձեզ բոլոր խնդիրներից, բայց կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել՝ նվազեցնելու ռիսկերը:
- Առողջ ապրելակերպ: Հավասարակշռված սնունդ, չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն, քաշի վերահսկում։
- Ալկոհոլի և ծխախոտի սահմանափակում: Դրանք մեծացնում են ռիսկերը։ Մի վտանգեք ձեր առողջությունը նման վատ սովորությունների համար։
- Պարբերական այցեր մամոլոգի մոտ: Նույնիսկ եթե ոչինչ չի անհանգստացնում, 30 տարեկանից հետո խորհուրդ է տրվում ամեն տարի կանխարգելիչ հետազոտություն անցնել։ Սա պարզապես անհրաժեշտություն է։
Ձեր կյանքը և առողջությունը ձեր ձեռքերում են։ Ամեն ուշացումը կարող է ունենալ անդառնալի հետևանքներ։ Մի վախեցեք խոսել ձեր մտահոգությունների մասին, մի վախեցեք բժիշկների այցելություններից։ Ավելի լավ է պարզել, որ ամեն ինչ կարգին է, քան ուշանալ և զղջալ։ Կրծքի առողջությունը կնոջ կենսունակության և լիարժեք կյանքի անբաժանելի մասն է։ Մի վտանգեք այն։ Գրանցվեք մամոլոգի մոտ։
Օգտակար տեղեկատվություն
Վնասվածքներ և կապտուկներ․ երբ է պետք վնասվածքաբանի օգնությունը
Արմատապես սխալ մոտեցում է մտածելը, թե ամեն վնասվածք կամ կապտուկ «կանցնի ինքն իրեն»։ Շատերը չեն ընդունում, որ նույնիսկ ամենաաննշան թվացող հարվածը կարող է լուրջ խնդիրների սկիզբ դառնալ։ Մեր իրականության մեջ շատերն են սիրում սպասել մինչև վերջին պահը, մինչև ցավն անտանելի կդառնա կամ շարժումը կսահմանափակվի։ Միայն այդ ժամանակ են հիշում մասնագետի մասին։ Սա սխալ է։ Իսկ […]
Ճարպային հեպատոզ․ արդյոք վերադարձելի է
Լյարդի ճարպակալումը կամ ճարպային հեպատոզը շատերի համար հնչում է որպես մանրուք, ինչ-որ անվնաս բան, որը «բոլորն էլ ունեն»։ Բայց եկեք անկեղծ լինենք. սա այն դեպքը չէ, երբ կարելի է աչք փակել։ Այն հիվանդություն է, որը սկսվում է աննկատ, բայց կարող է հասցնել շատ լուրջ հետևանքների, եթե ժամանակին ուշադրություն չդարձնեք։ Ճարպային հեպատոզ. Ի՞նչ է դա և […]
Մաշկի խնամք 40-ից հետո
40-ից հետո մաշկը չի ներում անուշադրությունը։ Այս տարիքը շրջադարձային է. այն, ինչ աշխատում էր երեսունում, այլևս բավարար չէ։ Մաշկը, որքան էլ խնամեք, սկսում է իր կանոնները թելադրել։ Շատերը հույսը դնում են գովազդված քսուքների վրա կամ պարզապես փորձում են չնկատել փոփոխությունները։ Սա սխալ է։ Մաշկի խնամքը 40-ից հետո պահանջում է գիտակցված մոտեցում և հաճախ՝ կոսմետոլոգի միջամտություն՝ […]
Ֆիզիոթերապիա վիրահատությունից հետո
Վիրահատությունը լուծում է խնդիրը։ Սա ճիշտ է։ Բայց սա ամբողջ ճշմարտությունը չէ։ Շատերը կարծում են, թե վիրաբույժի դանակից հետո ամեն ինչ ինքն իրեն կկարգավորվի, մարմինը կբուժվի ու կվերադառնա նախկին վիճակին։ Սա լուրջ մոլորություն է, որը կարող է թանկ նստել։ Վիրահատությունից հետո կյանքը նորովի սկսելու համար ֆիզիոթերապևտի կողմից վերականգնումը ոչ թե ցանկալի, այլ պարտադիր է։ Սա […]
Երկաթի դեֆիցիտ կանանց մոտ
Անդադար հոգնածություն, մազաթափություն, եղունգների փխրունություն. քանի՞ անգամ եք սա վերագրել «սթրեսին» կամ «սովորական հոգնածությանը»։ Շատ կանայք ամեն օր ապրում են այս զգացողություններով՝ կարծելով, որ դա նորմալ է։ Բայց հաճախ սա պարզապես ազդանշան է, որը ձեր մարմինն է տալիս։ Սա կարող է լինել երկաթի դեֆիցիտ, որը, եթե չբուժվի, հանգեցնում է անեմիայի։ Իսկ անեմիա բուժումը պահանջում է […]
Հակասթրեսային մերսում
Անդադար լարվածություն: Ահա սա է այսօրվա մեր իրականությունը։ Աշխատանք, ընտանիք, հազար ու մի հոգսեր։ Մարմինն ու հոգին միշտ լարված վիճակում են, կարծես անընդհատ պատրաստ ենք պայքարի։ Բայց այս մշտական պատրաստակամությունը քայքայում է մեզ ներսից, աննկատ։ Շատերն այս վիճակը համարում են «նորմալ», կյանքի անբաժանելի մաս, սակայն դա հեռու է ճշմարտությունից։ Լարվածությունը կուտակվում է, իսկ մենք այն […]
Check-up հղիությունից առաջ
Երեխա պլանավորելը հուզիչ և կյանքի կարևորագույն փուլ է։ Բայց շատերը մոռանում են, որ դա նաև պատասխանատվություն է՝ սկսած հղիությունից շատ առաջ։ Շատերին թվում է, թե «բնական» գործընթացը լրացուցիչ պատրաստություն չի պահանջում, բայց սա ամենավտանգավոր մոլորություններից մեկն է։ Չի կարելի պատահականության վրա հույս դնել, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր երեխայի և ձեր առողջությանը։ Այսօր մենք կքննարկենք, […]
Տղամարդու հորմոնալ բալանս
Երբեմն տղամարդը 30-ից հետո սկսում է զգալ, որ ինչ-որ բան այլևս նույնը չէ: Ոչ, դա միայն տարիքը չէ: Դա մարմնի քիմիան է, որը դանդաղ, բայց հաստատուն փոփոխություններ է կրում: Խոսքը հորմոնների մասին է, որոնք ավելին են, քան պարզապես կյանքի «կայծը»։ Նրանք որոշում են Ձեր էներգիան, տրամադրությունը, քունը և նույնիսկ մտածողությունը: Մի՛ անտեսեք այս փոփոխությունները։ Անդրոլոգի […]
Աղիքային վարակներ ամռանը
Ամառ։ Տաքություն, արև, հանգիստ, թարմ մրգեր ու բանջարեղեն։ Այս ամենը հիանալի է, բայց հենց ամռանն է, որ սրվում է մեկ լուրջ խնդիր՝ աղիքային վարակները։ Մենք սովոր ենք թեթև վերաբերվել դրանց՝ «Մի փոքր ստամոքսս խառնվել է» կամ «Երևի մի բան եմ կերել», բայց իրականում դա շատ ավելի վտանգավոր է, քան թվում է։ Դա ոչ թե պարզապես […]
Վերականգնում ինսուլտից հետո
Ինսուլտը կյանք է փոխում։ Մեկ պահում ամեն ինչ շրջվում է գլխիվար, և այն, ինչ նախկինում սովորական էր, դառնում է անհասանելի երազանք։ Շատերը կարծում են, թե եթե հիվանդը գոյատևում է, դա պայքարի ավարտն է։ Սխալ է։ Իրական պայքարը նոր է սկսվում։ Սուր փուլում հիվանդանոցային բուժումը փրկում է կյանքեր, բայց իրական ապաքինումը, կյանքի որակը վերականգնելը, տեղի է […]
Անեմիա․ ժամանակակից ախտորոշման մեթոդներ
Շատերը կյանքի մի պահի զգում են քրոնիկ հոգնածություն՝ անընդհատ ուժասպառվածություն, դժվարություն կենտրոնանալու հարցում։ Սա ոչ թե պարզապես քնի պակաս է, այլ մի վիճակ, որը խանգարում է ապրել լիարժեք կյանքով։ Հաճախ մարդիկ դա վերագրում են սթրեսին, ծանրաբեռնվածությանը, տարիքին։ «Ախր ո՞վ չի հոգնում»,- այսպես մտածողների թիվն իսկապես մեծ է։ Սակայն, եթե հոգնածությունը ձեր մշտական ուղեկիցն է դարձել, […]
Բուժական մերսում․ ցուցումներ և ազդեցություն
Երբ մարմինը հուշում է, որ ինչ-որ բան այն չէ, շատերը փորձում են անտեսել դա կամ ժամանակավոր լուծումներ գտնել։ Բայց կան իրավիճակներ, երբ միջամտությունը պարզապես անհրաժեշտ է, և խոսքը վերաբերում է բուժական մերսման օգուտներին: Սա ոչ թե պարզապես հաճելի ընթացակարգ է, այլ լուրջ բուժական միջոց, որը կարող է ամբողջությամբ փոխել ձեր կյանքի որակը՝ վնասվածքներից կամ երկարատև […]