Կանանց օնկոսկրիինինգ

Շատ կանայք իրենցից ալիքի պես հեռու են պահում քաղցկեղի մասին մտքերը՝ կարծելով, թե եթե դրա մասին չխոսես, գոյություն չունի: Սխալվում եք։ Քաղցկեղը չի հարցնում, թե արդյոք դուք պատրաստ եք դրա հետ հանդիպելուն։ Այն պարզապես գալիս է: Եվ հաճախ գալիս է լուռ, առանց ախտանշանների, մինչև որ շատ ուշ է լինում։ Բայց կա մի ուղի, որը հնարավորություն է տալիս կանգնեցնել կամ առնվազն բռնել նրան շատ վաղ փուլում։ Դա օնկոլոգ սկրինինգն է։ Սա ոչ թե պարզապես բժշկական ընթացակարգ է, այլ կյանքեր փրկող հնարավորություն, որը կնոջ մոտ քաղցկեղի կանխարգելումը դարձնում է իրականություն։

Շատերը կմտածեն՝ «Ինձ մոտ նման բան չի լինի», կամ «Ես երիտասարդ եմ»։ Բայց կյանքի դաժան ճշմարտությունն այն է, որ 40-ից հետո ռիսկերը զգալիորեն մեծանում են։ Եվ այստեղ է, որ մեր արմատացած սովորությունը՝ սպասել մինչև ցավը դառնա անտանելի, կամ հույս դնել «ժողովրդական» միջոցների վրա, մեզ դնում է շատ վտանգավոր դրության մեջ։ Միայն երբեմն, երբ հիվանդությունն արդեն հասնում է բարդ փուլի, մարդիկ դիմում են բժշկի, բայց այն ժամանակ հաճախ շատ ժամանակ է կորցրած լինում։

Ինչո՞ւ է կարևոր օնկոլոգ սկրինինգը 40+ կանանց համար

Տարիքը պարզապես թիվ չէ։ Դա ձեր մարմնի փոփոխությունների պատմությունն է։ 40-ից հետո օրգանիզմում սկսվում են պրոցեսներ, որոնք մեծացնում են որոշ քաղցկեղային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը։ Խոսքը չի գնում այն մասին, որ դուք անպայման կհիվանդանաք, այլ այն մասին, որ պետք է զգոն լինել և պաշտպանվել։ Քաղցկեղը սկզբնական շրջանում շատ հազվադեպ է ախտանշաններ տալիս։ Երբ դրանք հայտնվում են, հաճախ հիվանդությունը արդեն առաջադեմ փուլում է լինում, իսկ այդ փուլում բուժումը շատ ավելի բարդ է ու քիչ արդյունավետ։

Օնկոսկրինինգը թույլ է տալիս հայտնաբերել փոփոխությունները, երբ դրանք դեռ փոքր են, երբ դրանք հեշտությամբ բուժելի են։ Հենց դա է քաղցկեղի կանխարգելման հիմքը։ Մենք խոսում ենք ձեր կյանքի և առողջության մասին, և այստեղ պետք է լինել առավելագույնս պրագմատիկ։

Ամենատարածված մտավախությունները և ինչու դրանք անհիմն են

Շատ կանայք խուսափում են սկրինինգից տարբեր պատճառներով։ Դրանցից մի քանիսը իրականում պարզապես միֆեր են։

• «Ես ոչ մի բան չեմ զգում, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է»։ Սա ամենամեծ և ամենավտանգավոր մոլորությունն է։ Քաղցկեղի վաղ շրջանը հաճախ անախտանշան է։ Երբ դուք սկսում եք ցավ զգալ կամ հայտնաբերել գոյացություններ, դա կարող է նշանակել, որ հիվանդությունը արդեն զարգացել է։
• «Վախենում եմ իմանալ վատ լուրեր»։ Այս վախը հասկանալի է, բայց դրա պատճառով աչք փակել խնդրի վրա նշանակում է կորցնել թանկարժեք ժամանակ։ Վաղ հայտնաբերված քաղցկեղը բուժվում է դեպքերի 90%-ից ավելին։ Ուշ հայտնաբերվածը՝ շատ ավելի քիչ։ Ինչի՞ց եք ավելի շատ վախենում՝ ժամանակին բուժվելուց, թե՞ անբուժելի հիվանդությունից։
• «Սկրինինգը թանկ է / ժամանակ է խլում»։ Այո, առողջապահական համակարգը Հայաստանում ունի իր խնդիրները՝ հերթեր, երբեմն բարդ ֆինանսական հարցեր։ Բայց մտածեք, թե ինչքան կյանք է փրկում այդ մի քանի ժամը, որ կանցկացնեք բուժհաստատությունում, և ինչքան թանկ է լինում բուժումը, եթե հիվանդությունը ուշ է հայտնաբերվում։ Սա ներդրում է ձեր ապագայի մեջ։
• «Իմ ընտանիքում քաղցկեղ չի եղել, ուրեմն ինձ չի սպառնում»։ Ժառանգականությունը միայն մեկ գործոն է։ Կյանքի ապրելակերպը, շրջակա միջավայրը, սխալ սովորությունները և պարզապես տարիքը նույնպես մեծ դեր ունեն։ Մի հույս դրեք միայն դրա վրա։
• «Ճառագայթումը վտանգավոր է, ես չեմ ուզում ավելորդ ճառագայթահարվել»։ Ժամանակակից սկրինինգային հետազոտություններում ճառագայթման չափաբաժինը նվազագույն է և անվնաս առողջության համար։ Այն շատ ավելի փոքր է, քան օրինակ՝ երկար ավիաթռիչքի ժամանակ ստացվող ճառագայթումը։ Ռիսկերը չափազանցված են։

Կանանց համար կենսական կարևորություն ունեցող սկրինինգային հետազոտություններ

Ահա այն հիմնական հետազոտությունները, որոնք պետք է դառնան ձեր առողջության պաշտպանության անբաժանելի մասը։

Մամոգրաֆիա՝ կրծքագեղձի քաղցկեղի հայտնաբերման համար

Կրծքագեղձի քաղցկեղը կանանց մոտ ամենատարածված քաղցկեղի տեսակներից մեկն է։ Սա պարզապես վիճակագրություն չէ, սա իրականություն է։ Մամոգրաֆիան ռենտգեն հետազոտություն է, որը թույլ է տալիս հայտնաբերել փոքրագույն փոփոխությունները կրծքագեղձի հյուսվածքներում, նույնիսկ մինչև դրանք զգալի դառնան շոշափելիս։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ անցնել մամոգրաֆիա: Սովորաբար, 40 տարեկանից հետո՝ տարին մեկ կամ երկու տարին մեկ, կախված անհատական ռիսկերից։ Բժիշկը կորոշի ձեզ համար լավագույն պլանը։ Մինչև 40 տարեկանը, եթե ռիսկի գործոններ չկան, հաճախ արվում է կրծքագեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն։

Ինչպե՞ս պատրաստվել: Հատուկ պատրաստություն չի պահանջվում։ Ցանկալի է կատարել դաշտանի ցիկլի 5-12-րդ օրերին, քանի որ այդ ժամանակ կրծքագեղձերը ավելի քիչ զգայուն են։ Մի քսեք դեզոդորանտ կամ լոսյոն թևատակերին ու կրծքին, քանի որ դրանք կարող են խեղաթյուրել պատկերը։

Ի՞նչ է տեսնում մամոգրաֆիան: Այն ի վիճակի է հայտնաբերել կալցիֆիկատներ (փոքր կրակալումներ), գոյացություններ, կիստաներ, որոնք կարող են լինել քաղցկեղի նախանշաններ։ Հիշեք, եթե ինչ-որ բան է հայտնաբերվում, դա չի նշանակում անպայման քաղցկեղ։ Հաճախ դրանք բարորակ գոյացություններ են, բայց պահանջում են հետագա ուսումնասիրություն։

Պապ-թեստ և մարդու պապիլոմավիրուսի (HPV) թեստ՝ արգանդի վզիկի քաղցկեղի համար

Արգանդի վզիկի քաղցկեղը գրեթե 100% դեպքերում կանխարգելելի է, եթե կանայք կանոնավոր կերպով անցնեն սկրինինգ։ Սա պարզապես պնդում չէ, սա բժշկական փաստ է։ Քաղցկեղի այս տեսակի հիմնական պատճառը մարդու պապիլոմավիրուսն (HPV) է։

Պապ-թեստը (Պապանիկոլաուի թեստ)՝ արգանդի վզիկից բջիջների քերուկի վերցնումն է՝ անոմալ բջիջներ հայտնաբերելու համար։ Այս բջիջները կարող են նախաքաղցկեղային լինել կամ քաղցկեղի վաղ փուլի ցուցիչ։

HPV-թեստը՝ հայտնաբերում է մարդու պապիլոմավիրուսի առկայությունը, որոշ տեսակներ, որոնք քաղցկեղածին են։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ անցնել: 21 տարեկանից սկսած, 3 տարին մեկ անգամ, իսկ 30 տարեկանից հետո՝ 5 տարին մեկ, եթե արվում է և՛ Պապ-թեստ, և՛ HPV-թեստ։ Իհարկե, եթե կան ռիսկի գործոններ կամ անհանգստացնող ախտանշաններ, բժիշկը կարող է ավելի հաճախակի հետազոտություններ նշանակել։

Ինչպե՞ս պատրաստվել: 24-48 ժամ առաջ խուսափեք սեռական հարաբերություններից, հեշտոցային մոմերից, քսուքներից կամ հեշտոցի լվացումից (դուշից)։ Պլանավորեք թեստը դաշտանային ցիկլից դուրս օրերին։

Կոլոնոսկոպիա՝ հաստ աղիքի քաղցկեղի համար

Հաստ աղիքի քաղցկեղը ևս մեկ լուրջ սպառնալիք է, որի ռիսկը զգալիորեն մեծանում է 50 տարեկանից հետո։ Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում կոլոնոսկոպիան կարող է ցուցված լինել նաև ավելի վաղ տարիքում, հատկապես, եթե ընտանիքում եղել են հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքեր։

Կոլոնոսկոպիան պրոցեդուրա է, որի ընթացքում բժիշկը հատուկ ճկուն խողովակի (կոլոնոսկոպ) միջոցով զննում է ամբողջ հաստ աղիքի լորձաթաղանթը։ Սա թույլ է տալիս հայտնաբերել պոլիպներ (փոքր գոյացություններ, որոնք ժամանակի ընթացքում կարող են վերածվել քաղցկեղի) և հեռացնել դրանք անմիջապես պրոցեդուրայի ժամանակ։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ անցնել: Ընդհանուր առաջարկությունն է՝ սկսել 50 տարեկանից և անցնել յուրաքանչյուր 5-10 տարին մեկ, կախված բժշկի առաջարկությունից և հայտնաբերված արդյունքներից։

Ինչպե՞ս պատրաստվել: Պատրաստությունը շատ կարևոր է։ Այն ներառում է հատուկ դիետա պրոցեդուրայից մի քանի օր առաջ և աղիների մաքրում լուծողականների միջոցով։ Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի բժիշկը կարողանա հստակ տեսնել աղիքների լորձաթաղանթը։

Այլ կարևոր սկրինինգներ և ինքնազննում

Չպետք է մոռանալ նաև մաշկի ինքնազննման մասին՝ բծերի կամ խալերի փոփոխությունները նկատելու համար։ Եվ իհարկե, պարբերական այցելությունները գինեկոլոգի և ընդհանուր հետազոտություններն ընդհանուր պրակտիկայի բժշկի մոտ։ Չնայած այս ամենին, կրծքագեղձի ինքնազննումը կարևոր է, բայց այն չի փոխարինում մասնագիտական մամոգրաֆիային կամ ՈւՁՀ-ին։ Ինքնազննումը կարող է լինել ազդանշան, բայց ոչ ախտորոշման միջոց:

Ինչ անել, եթե սկրինինգի արդյունքները աննորմալ են

Շատերը սկրինինգից հետո անհանգստանում են. «Իսկ եթե ինչ-որ բան հայտնաբերվի՞»: Եթե սկրինինգի արդյունքները ցույց են տալիս աննորմալություն, դա չի նշանակում, որ դուք քաղցկեղ ունեք: Դա նշանակում է, որ անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ պարզելու, թե ինչ է կատարվում։ Դա կարող է լինել կիստա, բարորակ գոյացություն կամ բորբոքում։ Հաճախ պահանջվում է բիոպսիա՝ հյուսվածքի փոքր նմուշ վերցնել և այն մանրակրկիտ ուսումնասիրել մանրադիտակի տակ։

Կարևոր է հիշել, որ հայտնաբերված աննորմալության դեպքում պետք է անմիջապես հետևել բժշկի ցուցումներին։ Մի՛ հետաձգեք հետագա քայլերը։ Ժամանակը այս հարցում ամենակարևոր գործոնն է։

Կյանքի ապրելակերպը և քաղցկեղի կանխարգելումը

Սկրինինգը քաղցկեղի կանխարգելման միակ միջոցը չէ։ Դուք ունեք նաև այլ գործիքներ՝ ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար։

• Առողջ սնունդ: Շատ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջահատիկներ, սահմանափակել վերամշակված սնունդը, կարմիր միսը, շաքարավազը։
• Ֆիզիկական ակտիվություն: Օրական գոնե 30 րոպեի չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնում է քաղցկեղի շատ տեսակների ռիսկը։
• Քաշի վերահսկում: Ավելորդ քաշը կամ ճարպակալումը զգալիորեն մեծացնում են քաղցկեղի մի շարք տեսակների ռիսկերը։
• Խուսափել ծխելուց և ալկոհոլից: Դրանք հզոր քաղցկեղածիններ են։

Այս բոլոր միջոցները համալիր են աշխատում։ Նրանք լրացնում են միմյանց, բայց չեն փոխարինում պարբերական օնկոլոգ սկրինինգին։ Դուք չեք կարող միայն առողջ սնվելով երաշխավորել, որ չեք հիվանդանա։

Ձեր ընտրությունը. ապրել վախի մեջ, թե գործել

Մենք հաճախ լսում ենք. «Ես առանց բժիշկների կփորձեմ», կամ «Տանը կբուժվեմ»։ Հայաստանում այդ սովորությունը շատ տարածված է, բայց եկեք անկեղծ լինենք. լուրջ հիվանդությունների դեպքում դա աշխատում է միայն հեքիաթներում։ Մի սպասեք, որ ախտանշանները կդառնան անտանելի, կամ հիվանդությունը կսպառնա ձեր կյանքին։ Այսօր դուք ունեք հնարավորություն լինել ուժեղ, տեղեկացված և գործել կանխարգելիչ։ Դա ձեր իրավունքն է և ձեր պարտքը ձեր մարմնի հանդեպ։

Մի՛ անտեսեք այն կոչերը, որոնք ձեր մարմինը չի կարողանում հնչեցնել վաղ փուլում։ Դուք չեք կարող կառավարել ամեն ինչ, բայց կարող եք կառավարել ձեր մոտեցումը սեփական առողջությանը։ Յուրաքանչյուր սկրինինգ ձեր ներդրումն է երկար և առողջ կյանքի մեջ։ Մի՛ զրկեք ձեզ այդ հնարավորությունից։

Եթե մնացել են հարցեր, մի՛ վարանեք դիմել բժշկի։ Ավելի լավ է հարցնել ավելին, քան հետագայում զղջալ։

Անցեք սկրինինգ: