Գենետիկա և ուռուցքային ռիսկեր
Երբ քաղցկեղի մասին է խոսքը, մարդիկ հաճախ մտածում են վատ սովորությունների, սննդակարգի կամ պարզապես «բախտի» մասին։ Բայց կա մի շատ ավելի խորքային պատճառ, որը կարող է քայքայել ձեր խաղաղությունը և կյանքը՝ ձեր գեները։ Եթե ձեր ընտանիքում եղել են քաղցկեղի դեպքեր՝ մայրը, հայրը, քույրը, եղբայրը կամ նույնիսկ ավելի հեռու ազգականը, ապա այս խոսակցությունը անմիջապես ձեզ է վերաբերում։ Մենք չենք խոսելու ընդհանուր բաների մասին։ Մենք կխոսենք գենետիկ ուռուցքային ռիսկերի և այն մասին, թե ինչպես կարելի է հասկանալ, արդյոք ձեր ընտանիքում առկա է ժառանգական քաղցկեղի միտում։ Սա ոչ թե տեսություն է, այլ իրականություն, որին պետք է դիմակայել։
Մեր մոտ սովորություն է՝ ամեն ինչ թողնել վերջին պահին։ Շատերը կամ վախենում են բժշկի դիմել, կամ չեն հավատում ժամանակակից բժշկությանը, կամ էլ փորձում են տնային միջոցներով հարցը լուծել՝ մինչև հիվանդությունը կդառնա անդառնալի։ Սա լավագույն դեպքում ժամանակի կորուստ է, վատագույն դեպքում՝ կյանքի։ Գենետիկ թեստավորումը նման մոտեցում չի հանդուրժում։ Այստեղ խաղի մեջ է մտնում կանխարգելումը։ Եվ կանխարգելումը սկսվում է տեղեկացվածությունից։
Գենետիկ ուռուցքային ռիսկերը և ժառանգական քաղցկեղը. Ի՞նչ է դա նշանակում ձեզ համար
Ձեր մարմինը միլիոնավոր բջիջներից է կազմված։ Այդ բջիջներից յուրաքանչյուրում կա մի «հրահանգների գիրք»՝ ԴՆԹ։ Դա ձեր գեներն են։ Գեները պատասխանատու են ձեր մարմնի ամեն ինչի համար՝ մազերի գույնից մինչև այն, թե ինչպես են աճում և բաժանվում ձեր բջիջները։ Երբեմն այս «հրահանգների գրքում» սխալներ են լինում։ Մենք դրանք անվանում ենք մուտացիաներ։ Այդ մուտացիաները կարող են փոխանցվել ծնողից երեխային։
Քաղցկեղը սկսվում է, երբ բջիջները սկսում են անկառավարելիորեն աճել և բաժանվել։ Սովորաբար, մեր մարմինն ունի «ստուգիչներ և հավասարակշռություններ», որոնք կանխում են դա։ Բայց եթե դուք ժառանգել եք մուտացիա որոշակի գենում, դա նշանակում է, որ այդ «սխալը» արդեն առկա է ձեր բոլոր բջիջներում՝ ծննդյան պահից։ Այս մուտացիաները կարող են խանգարել բջիջների կանոնավոր աճին և բաժանմանը, ինչը զգալիորեն մեծացնում է քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը։ Սա է ժառանգական քաղցկեղի էությունը։
Ինչպես են մուտացիաները մեծացնում ռիսկը
Մի մուտացիան բավարար չէ քաղցկեղ առաջացնելու համար։ Սովորաբար պահանջվում են մի քանի «հարվածներ»՝ ժառանգական մուտացիան և ձեռք բերված մուտացիաները, որոնք առաջանում են կյանքի ընթացքում՝ շրջակա միջավայրի ազդեցության, սխալ սննդակարգի կամ վնասակար սովորությունների պատճառով։ Բայց եթե դուք արդեն ունեք ժառանգական մուտացիա, դա նշանակում է, որ դուք արդեն մեկ «քայլ» առաջ եք այդ ճանապարհին։ Ձեր բջիջները քաղցկեղի դեմ պայքարի հարցում ավելի թույլ են, և նույնիսկ քիչ լրացուցիչ վնասը կարող է դրանք դուրս բերել հսկողությունից։ Սա կանխարգելման հիմքն է։ Եթե գիտեք, որ խոցելի եք, կարող եք նվազեցնել մյուս ռիսկերը։
Ե՞րբ պետք է անհանգստանալ. ընտանեկան պատմության նշանները
Ոչ բոլոր քաղցկեղներն են ժառանգական։ Իրականում, դեպքերի մեծ մասը կապված չէ գենետիկ մուտացիաների հետ։ Բայց եթե դուք տեսնում եք որոշակի օրինաչափություններ ձեր ընտանիքում, ապա դա ազդանշան է։
- Քաղցկեղի վաղ զարգացում։ Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը կամ մի քանիսը քաղցկեղով հիվանդացել են 50 տարեկանից շուտ, սա կարևոր ցուցիչ է։
- Միևնույն քաղցկեղի մի քանի դեպք։ Օրինակ, եթե ձեր մայրը, մորաքույրը և տատը բոլորն էլ կրծքագեղձի քաղցկեղ են ունեցել։
- Մի քանի տեսակի քաղցկեղ մեկ մարդու մոտ։ Եթե մեկ անձի մոտ զարգացել է կրծքագեղձի, ապա ձվարանների քաղցկեղ, կամ նույնիսկ կրծքագեղձի քաղցկեղ երկու կրծքագեղձերում։
- Հազվագյուտ քաղցկեղներ։ Որոշ քաղցկեղներ, որոնք հազվագյուտ են ընդհանուր բնակչության մոտ, կարող են լինել ժառանգական համախտանիշների նշան։
- Քաղցկեղի առկայություն երկու սեռերում։ Օրինակ՝ արական կրծքագեղձի քաղցկեղը հազվադեպ է, բայց եթե այն հայտնվում է ձեր ընտանիքում, դա անհանգստանալու պատճառ է։
- Էթնիկ պատկանելություն։ Որոշ էթնիկ խմբեր ունեն ավելի բարձր ռիսկ որոշակի գենետիկ մուտացիաների համար։ Հայկական պոպուլյացիայում նույնպես կան առանձնահատկություններ։
Եթե այս կետերից որևէ մեկը ձեզ անհանգստացնում է, մի սպասեք։ Դա ազդանշան է, որին պետք է արձագանքել։
Միֆեր և իրականություն
Շատերը սխալ պատկերացումներ ունեն ժառանգական քաղցկեղի մասին։ Դրանք կոտրենք։
Միֆ 1. Եթե իմ ընտանիքում քաղցկեղ կա, ես էլ անպայման կունենամ։
Իրականություն: Ոչ։ Ժառանգական մուտացիան միայն մեծացնում է ռիսկը։ Դա չի երաշխավորում հիվանդության զարգացումը։ Շատերը կրում են այդ մուտացիաները և երբեք չեն հիվանդանում։ Բայց դուք պետք է ավելի ուշադիր լինեք ձեր առողջությանը, քան մյուսները։
Միֆ 2. Գենետիկ թեստավորումը ինձ դատապարտում է։
Իրականություն: Ճիշտ հակառակը։ Իմանալը, որ ռիսկի տակ եք, ազատություն է տալիս։ Դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել՝ կանխելու կամ վաղ փուլում հիվանդությունը հայտնաբերելու համար, երբ այն դեռ բուժելի է։ Անտեղյակությունը չի պաշտպանում, այլ ընդհակառակը, թողնում է ձեզ անպաշտպան։
Միֆ 3. Եթե ես ունեմ մուտացիա, պետք է անմիջապես վիրահատվեմ։
Իրականություն: Ոչ միշտ։ Կանխարգելիչ վիրահատությունը տարբերակներից մեկն է, բայց միակը չէ։ Կան նաև այլ լուծումներ՝ ավելի հաճախակի հետազոտություններ, դեղորայքային կանխարգելում, կենսակերպի փոփոխություններ։ Որոշումը միշտ կայացվում է անհատապես, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Ի՞նչ կարող եք անել. Գործողության պլան
Եթե ձեր ընտանեկան պատմությունը ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք ունենալ ժառանգական քաղցկեղի ռիսկ, ապա ժամանակն է գործել։ Մի սպասեք, մինչև հիվանդությունը հայտնվի։ Մի սպասեք, մինչև ձեր հերթը կգա պետական պոլիկլինիկայում, որտեղ հաճախ մարդիկ ամիսներով սպասում են նույնիսկ տարրական հետազոտությունների։ Սա ձեր կյանքն է։
Քայլ 1. Գենետիկ խորհրդատվություն
Սա առաջին և ամենակարևոր քայլն է։ Մասնագետը կուսումնասիրի ձեր ընտանեկան պատմությունը, կգնահատի ռիսկերը և կորոշի, արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է գենետիկ թեստավորում։ Կարող է պարզվել, որ ձեր ռիսկը բարձր չէ, և դուք պարզապես կշարունակեք ձեր կյանքը առանց ավելորդ անհանգստության։ Կամ կպարզվի, որ անհրաժեշտ է հետագա հետազոտություն։
Քայլ 2. Գենետիկ թեստավորում
Եթե խորհրդատվությունից հետո որոշվի, որ թեստավորումն անհրաժեշտ է, ապա ձեզանից կվերցնեն արյան նմուշ կամ թքի նմուշ։ Այնուհետև լաբորատորիայում կուսումնասիրվեն ձեր ԴՆԹ-ի որոշակի գեներ՝ մուտացիաներ փնտրելու համար։ Այդ գեներն են, օրինակ, BRCA1 և BRCA2, որոնք կապված են կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի հետ, կամ MLH1, MSH2 և այլն՝ որոնք կապված են աղիքի քաղցկեղի հետ։
Մի վախեցեք արդյունքներից։ Դրանք կամ կհաստատեն, կամ կհերքեն ձեր մտահոգությունները։ Երկու դեպքում էլ դուք կստանաք հստակ պատկերացում և կկարողանաք ճիշտ որոշումներ կայացնել ձեր առողջության վերաբերյալ։
Քայլ 3. Անհատական կանխարգելման պլան
Եթե թեստը ցույց տա մուտացիա, ձեզ հետ կքննարկվի անհատական պլան։ Այն կարող է ներառել՝
- Հաճախակի սքրինինգային հետազոտություններ։ Օրինակ՝ մամոգրաֆիա, ՄՌՏ, կոլոնոսկոպիա՝ ավելի վաղ տարիքում և ավելի հաճախակի, քան ընդհանուր բնակչության համար է նախատեսված։
- Դեղորայքային կանխարգելում։ Որոշ դեպքերում հնարավոր է նշանակել դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։
- Կենսակերպի փոփոխություններ։ Ավելի առողջ սննդակարգ, ֆիզիկական ակտիվություն, ծխելու և ալկոհոլի չարաշահումից հրաժարում։ Դրանք բոլորը կարևոր են ցանկացած մարդու համար, բայց հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն գենետիկ ուռուցքային ռիսկեր։
- Կանխարգելիչ վիրահատություն։ Ամենահազվադեպ, բայց երբեմն անհրաժեշտ տարբերակը։ Օրինակ, կրծքագեղձերի կամ ձվարանների հեռացումը BRCA1/2 մուտացիա ունեցող կանանց մոտ։ Սա լուրջ որոշում է, որը կայացվում է միայն մանրակրկիտ քննարկումներից հետո։
Ինչու է կարևոր գործել հենց հիմա
Քաղցկեղը ժամանակ չի սպասում։ Եվ դուք էլ չպետք է սպասեք։ Շատերը տարիներով հետաձգում են բժշկի այցը՝ վախից կամ անտեղյակությունից դրդված։ Բայց հիշեք՝ որքան վաղ հայտնաբերվի ռիսկը կամ հիվանդությունը, այնքան մեծ են հաջող բուժման հնարավորությունները։
Մեր մոտ մարդիկ հաճախ նախընտրում են բուժվել «մասնագետներից», ովքեր բժշկական կրթություն չունեն, կամ ապավինել են ժողովրդական միջոցներին։ Սա կրկնակի վտանգավոր է, երբ խոսքը վերաբերում է գենետիկ ռիսկերին։ Այստեղ պետք է հստակ, գիտականորեն հիմնավորված մոտեցում։ Մի մոլորվեք սուտ խոստումներով։ Դիմեք մասնագետի։
Ձեր առողջությունը ոչ ոքի պետք չէ ձեզանից շատ։ Եթե ձեր ընտանիքի պատմությունը ծանր է, եթե դուք անհանգստանում եք ժառանգական քաղցկեղի հավանականությունից, մի խուսափեք դրանից։ Դիմակայեք խնդրին։ Իմանալը ուժ է։
Մի մտածեք, որ դա ձեզ չի վերաբերում։ Մի հավատացեք, որ վախենալով կփրկվեք։ Ընդհակառակը։ Ժամանակը փող չէ, ժամանակը կյանք է։ Այդ կյանքը ձերն է։
Եթե կասկածներ կան, ավելի լավ է ապահովագրվել և հարցնել նախօրոք։
Գրանցվեք գենետիկ թեստի։
Ընտրեք ստորև քաղաք՝ այս թեմայով բժիշկներն ու կլինիկաները տեսնելու համար
Օգտակար տեղեկատվություն
Ուղեղի ուռուցքներ․ երկրորդ կարծիք
Երբ լսում եք «ուղեղի ուռուցք» արտահայտությունը, աշխարհը կարող է մի պահ կանգ առնել։ Դա շոկ է, վախ և անորոշություն։ Առաջին միտքը սովորաբար լինում է՝ «ինչու՞ ես», «ի՞նչ անել հիմա», «արժե՞ արդյոք հավատալ դրան»։ Շատերը հայտնվում են խուճապի մեջ, փորձում գտնել ցանկացած լուծում, երբեմն դիմելով անհասկանալի կամ չստուգված մեթոդների։ Սա մարդկային արձագանք է, բայց պետք է […]
Քրոնիկ երիկամային անբավարարություն
Երիկամները մեր մարմնի լուռ աշխատողներն են։ Նրանք քրտնաջան աշխատում են ամեն վայրկյան՝ առանց դադարի, մաքրում են արյունը թունավոր նյութերից, կարգավորում են արյան ճնշումը, մասնակցում են արյունաստեղծմանը և կատարում շատ այլ կենսական գործառույթներ։ Նրանք չեն բողոքում, չեն ցավում կամ ախտանշաններ չեն տալիս մինչև վերջին պահը։ Եվ հենց դա է վտանգավորը Քրոնիկ երիկամային անբավարարության (ՔԵԱ) դեպքում։ Շատերը […]
Առողջ ատամներ առանց ցավի
Շատերը մտածում են՝ «ատամի ցավը անխուսափելի է։ Երբ սկսի ցավել, այդ ժամանակ էլ կգնամ բժշկի»։ Սա ոչ թե մտածելակերպ է, այլ իրականության հետ կապ չունեցող միֆ։ Ատամի ցավը նորմալ չէ, և հաճախ այն վկայում է այնպիսի խնդրի մասին, որը շատ ավելի վաղ կարելի էր կանխարգելել կամ բուժել։ Մի սպասեք, մինչև ցավը ձեզ կստիպի գնալ ստոմատոլոգի […]
Ռենտգեն․ անվտանգություն և ցուցումներ
Շատերը վախենում են ռենտգենից, ինչպես կրակից։ «Ճառագայթահարում է», «վնասակար է առողջությանը», «ամեն անգամ քաղցկեղի հավանականությունը մեծանում է». ահա թե ինչ ենք լսում հաճախ։ Այս մտավախությունները պատճառ են դառնում, որ մարդիկ հետաձգում են անհրաժեշտ հետազոտությունը, մինչև որ խնդիրը դառնում է անվերահսկելի։ Եկեք հասկանանք՝ ռենտգեն հետազոտությունն իրականում ինչ վնաս կարող է տալ, և ինչու է այն երբեմն […]
Հիպերտոնիա․ ճնշման վերահսկում
Շատ մարդիկ ապրում են մեկ հիվանդության հետ՝ առանց դա իմանալու։ Այն քայքայում է օրգանիզմը ներսից, անձայն, աննկատ։ Մինչև մի օր հանկարծակի խնդիր է առաջանում։ Խոսքը բարձր ճնշման՝ հիպերտոնիայի մասին է։ Սա ոչ թե ժամանակավոր վիճակ է, այլ լուրջ հիվանդություն, որը պահանջում է մշտական ուշադրություն։ Անկախ նրանից, թե ինչպես եք զգում, ձեր ճնշումը կարող է բարձր […]
Հորմոնալ խանգարումներ․ օրգանիզմի ազդակներ
Մարմինը խոսում է մեզ հետ։ Մենք հաճախ պարզապես չենք լսում նրան, կամ չենք հասկանում՝ ինչ է ուզում ասել։ Շատերը տարիներով ապրում են այնպիսի զգացողություններով, ինչպիսիք են անընդհատ հոգնածությունը, քաշի անբացատրելի տատանումները, տրամադրության փոփոխությունները, և դրանք վերագրում են «ստրեսին», «տարիքին» կամ «կյանքի դժվարություններին»։ Բայց երբեմն, այդ ազդակները շատ ավելի լուրջ բան են նշանակում։ Դրանք կարող են […]
Գրգռված աղու համախտանիշ
Շատերը տարիներով տառապում են՝ որովայնի մշտական ցավը, փքվածությունը և աղիների անկանոն աշխատանքը համարելով «պարզապես իմ օրգանիզմի առանձնահատկությունները»։ Նրանք փորձում են տարբեր դիետաներ, տնային միջոցներ, հաճախ զգում են, որ ուռճացնում են խնդիրը, կամ ոչ ոք չի հասկանում իրենց։ Այս մշտական անհանգստությունը նորմալ չէ, և հաստատ դա չէ այն, ինչի հետ պետք է հաշտվել ողջ կյանքի ընթացքում։ […]
Համակարգչային տեսողական համախտանիշ
Աչքերի այրոց, մշուշված տեսողություն, պարանոցի ցավ՝ օրվա վերջում։ Սրանք ոչ թե ժամանակավոր անհարմարություններ են, այլ լուրջ ազդանշաններ, որոնք ցույց են տալիս՝ ձեր աչքերը ծանրաբեռնված են։ Աշխատանքային օրը համակարգչի կամ էկրանի առջև անցկացնող ցանկացած մարդ, ով նկատում է նման ախտանշաններ, պետք է հասկանա՝ դա պարզապես հոգնածություն չէ։ Սա համակարգչային տեսողական համախտանիշ է՝ մեր թվային դարաշրջանի անխուսափելի […]
Պրոկտոլոգիական խնդիրներ առանց ամոթի
Թաքցնելը չի բուժում: Առողջապահության մեջ դա ամենակարևոր դասերից է։ Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է պրոկտոլոգիական խնդիրներին, որոնց մասին սովորաբար չեն խոսում։ Մարդիկ ամիսներով, նույնիսկ տարիներով տառապում են՝ ամոթից կամ վախից բժշկի չդիմելով։ Դա սխալ է, և դա վտանգավոր է։ Արյուն կղանքում, ցավ, անհարմարավետություն նստելիս կամ զուգարան գնալիս։ Այս ախտանիշները շատերն անտեսում են, հուսալով, որ ամեն […]
Կանանց check-up 35 տարեկանից հետո
Երբ կինը հատում է 35-ի շեմը, շատ բան է փոխվում։ Այլևս չի կարելի ապավինել միայն «լավ եմ զգում» զգացողությանը։ Դա բավարար չէ։ Մարմինը, որքան էլ ամուր լինի, ժամանակի հետ կրում է իր հետքերը։ Մեր մոտ ընդունված է դիմել բժշկին, երբ ցավն արդեն անտանելի է, կամ երբ խնդիրն այնքան է սրվել, որ այլևս հնարավոր չէ անտեսել։ […]
Երբ են նշանակում ՄՌՏ գլխուղեղի
Գլխացավը, գլխապտույտը, տեսողության կամ հիշողության հետ կապված խնդիրները շատերին են ծանոթ: Եվ գրեթե բոլորը փորձում են դրանք անտեսել, մինչև որ անտեսելն այլևս հնարավոր չէ: Սա սխալ մոտեցում է։ Երբ խոսքը գնում է գլխուղեղի մասին, պետք է լինել չափազանց զգույշ։ «Կանցնի», «հոգնածությունից է», «մեր տատը բուժում էր խոտաբույսերով»՝ այս արտահայտությունները լսում եմ գրեթե ամեն օր։ Բայց […]
Նիհարում առանց վնասի․ դիետոլոգի դերը
Ավելորդ քաշը դա պարզապես գեղեցկության խնդիր չէ։ Դա լուրջ ազդանշան է, որ մարմինը հաշիվներ է ներկայացնում։ Եվ դուք, հավանաբար, շատ լավ գիտեք այդ հաշվի գինը. հոգնածություն, շնչահեղձություն, սրտի հետ կապված խնդիրներ, շաքարախտի վտանգ։ Այս ամենը լսել եք, կարդացել եք, բայց շատերը դեռ շարունակում են քաշի դեմ պայքարել ինքնուրույն՝ կարդալով անհասկանալի հոդվածներ համացանցում կամ հետևելով ընկերների […]