Շատերը տարիներով կրում են ծանր բեռ, որի մասին չեն համարձակվում խոսել նույնիսկ մտերիմների հետ։ Սեռական խնդիրները կամ, ինչպես մենք ենք ասում, ինտիմ խնդիրները մնում են փակ թեմա մեր հասարակության մեջ, թեև դրանք քայքայում են հարաբերությունները, խլում են երջանկությունը և տանում դեպի լուրջ հոգեբանական խանգարումներ։ Մենք սովոր ենք, որ ցանկացած ցավի կամ անհանգստության դեպքում դիմենք բժշկի, բայց երբ խոսքը վերաբերում է սեռական կյանքին, շատերը նախընտրում են լռել կամ ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Սա սխալ ճանապարհ է։ Սեռական խանգարումները բժշկական խնդիրներ են, որոնք պահանջում են պրոֆեսիոնալ մոտեցում։ Եվ այդ մոտեցումը տրամադրում է սեքսոլոգը։ Ինտիմ խնդիրների լուծման բանալին հաճախ սեքսոլոգի խորհրդատվությունն է։
Անկեղծ լինենք. մեր մոտ ընդունված չէ այս թեմաները բաց քննարկել։ Մարդիկ ամաչում են, վախենում են դատապարտվել կամ պարզապես չգիտեն՝ ուր դիմել։ Մենք հաճախ լսում ենք «ժամանակի հետ կանցնի», «տարիքն է իրենը անում» կամ «սա նորմալ է» արտահայտությունները՝ արդարացնելով խնդիրը, որը իրականում քայքայում է զույգի միությունը։ Բայց սա նորմալ չէ։ Ոչ մի հիվանդություն կամ խանգարում չի կարող նորմալ լինել, եթե այն ազդում է ձեր կյանքի որակի վրա։
Ինչու՞ է սեքսոլոգի օգնությունը կարևոր
Սեքսոլոգը բժիշկ է, որը մասնագիտացած է մարդու սեռական առողջության հարցերում։ Սա ոչ թե «հոգեբան» է, որը պարզապես զրուցում է, այլ բժիշկ, որը հասկանում է ինչպես ֆիզիոլոգիական, այնպես էլ հոգեբանական մեխանիզմները, որոնք ընկած են սեռական ֆունկցիաների հիմքում։ Սեքսոլոգի խնդիրն է պարզել խնդրի իսկական պատճառը և գտնել լուծում։ Պատճառները կարող են լինել տարբեր՝ սկսած հորմոնալ խանգարումներից և քրոնիկ հիվանդություններից, մինչև սթրես, դեպրեսիա կամ հարաբերությունների հետ կապված դժվարություններ։
Ամենատարածված ինտիմ խնդիրները, որոնցով զբաղվում է սեքսոլոգը
Եկեք անդրադառնանք այն հիմնական խնդիրներին, որոնցով մարդիկ դիմում են սեքսոլոգին:
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիա (տղամարդկանց մոտ): Շատերը սա անվանում են «իմպոտենցիա»՝ հաճախ մտածելով, որ սա վերջնական դատավճիռ է։ Բայց իրականում, էրեկտիլ դիսֆունկցիան բուժելի է։ Այն կարող է լինել անոթային խնդիրների, հորմոնալ անհավասարակշռության, դիաբետի կամ նյարդային համակարգի խնդիրների արդյունք։ Հաճախ պատճառը հոգեբանական է՝ սթրես, անհանգստություն, վախ անհաջողությունից։ Սեքսոլոգը կօգնի պարզել պատճառը և նշանակել համապատասխան բուժում։
- Վաղաժամ սերմնաժայթքում (տղամարդկանց մոտ): Սա նույնպես տարածված խնդիր է, որը շատ անհարմարություններ է պատճառում։ Այն կարող է պայմանավորված լինել ինչպես ֆիզիոլոգիական, այնպես էլ հոգեբանական գործոններով։ Կան արդյունավետ մեթոդներ, որոնք թույլ են տալիս վերահսկել այս գործընթացը և բարելավել սեռական կյանքի որակը։
- Ցածր լիբիդո կամ սեռական ցանկության բացակայություն (տղամարդկանց և կանանց մոտ): Սա կարող է լինել հորմոնալ խնդիրների, որոշ դեղամիջոցների ընդունման, քրոնիկ հիվանդությունների կամ հոգեբանական գործոնների՝ դեպրեսիայի, սթրեսի կամ հարաբերությունների խնդիրների արդյունք։ Կարևոր է հասկանալ, որ սեռական ցանկության նվազումը կարող է լինել լուրջ հիվանդությունների ազդանշան։
- Օրգազմի հետ կապված խնդիրներ (կանանց մոտ): Օրգազմի բացակայությունը կամ դժվարությունը լուրջ անհանգստություն է պատճառում։ Դա կարող է կապված լինել ինչպես ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների, այնպես էլ հոգեբանական բլոկների, սթրեսի կամ զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների դժվարությունների հետ։
- Ցավ սեռական հարաբերության ժամանակ (կանանց մոտ): Սա անտեսելն անթույլատրելի է։ Ցավը միշտ ազդանշան է, որ օրգանիզմում ինչ-որ բան այն չէ։ Այն կարող է լինել վարակների, հորմոնալ խանգարումների, հեշտոցի չորության կամ նույնիսկ որոշ գինեկոլոգիական հիվանդությունների հետևանք։ Ժամանակին բուժումը կանխելու է ավելի լուրջ խնդիրներ։
- Այլ խնդիրներ: Սեքսոլոգը զբաղվում է նաև սեռական ինքնության, սեռական կողմնորոշման, սեռական վարքի խանգարումների, սեռական կախվածության և շատ այլ հարցերով, որոնք ազդում են մարդու կյանքի որակի վրա։
Ինչպես է անցնում սեքսոլոգի խորհրդատվությունը
Առաջին այցը սեքսոլոգի մոտ միշտ լի է մտահոգություններով և անորոշությամբ։ Մարդիկ վախենում են դատվել կամ հարցերից, որոնք կարող են անհարմար թվալ։ Բայց ցանկանում եմ շեշտել՝ բժիշկը ձեզ դատելու համար չէ։ Մեր խնդիրն է օգնել, ոչ թե քննադատել։ Խորհրդատվությունը միշտ անցնում է գաղտնիության մթնոլորտում։ Բժիշկը զրուցում է ձեզ հետ, հավաքում մանրամասն անամնեզ (հիվանդության պատմություն), անհրաժեշտության դեպքում նշանակում է լրացուցիչ հետազոտություններ՝ արյան անալիզներ (հորմոնների մակարդակ, շաքար), անոթների դոպլերոգրաֆիա կամ ուրիշ մասնագետների խորհրդատվություններ (ուրոլոգ, գինեկոլոգ, էնդոկրինոլոգ)։
Երբեմն բուժումը պահանջում է համալիր մոտեցում, ներառյալ դեղորայքային թերապիա, հոգեթերապիա, կենսակերպի փոփոխություններ։ Մեր մոտ սիրում են դեղատնից ինչ-որ բան գնել առանց բժշկի խորհրդատվության, կամ «մեծերի խորհուրդներով» առաջնորդվել, բայց դա հաճախ իրավիճակը միայն բարդացնում է կամ տանում ժամանակավոր թեթևացման, որին հաջորդում է ավելի սուր խնդիր։ Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ ախտորոշել և նշանակել արդյունավետ բուժում։
Սեքսուալ առողջությունը՝ հարաբերությունների հիմք
Սեռական կյանքի որակը ուղղակիորեն ազդում է զույգի հարաբերությունների վրա։ Երբ կան ինտիմ խնդիրներ, առաջանում է լարվածություն, անվստահություն, զգացմունքային հեռացում։ Զույգերը սկսում են խուսափել մտերմությունից, ինչը աստիճանաբար քանդում է ամուսնական կամ զուգընկերային կապը։ Սա ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական բեռ է։ Մարդիկ կորցնում են ինքնավստահությունը, զգում են մեղքի զգացում, ամաչում են իրենց մարմնից։
Սեքսոլոգի օգնությունը այս դեպքում ոչ միայն բուժում է սեռական խանգարումը, այլև օգնում է վերականգնել զույգի միջև կապը, սովորեցնում է բաց խոսել խնդիրներից և միասին գտնել լուծումներ։ Երբեմն խորհրդատվությանը մասնակցում են երկու զուգընկերներն էլ, ինչը թույլ է տալիս ավելի խորը հասկանալ իրավիճակը և աշխատել հարաբերությունների վրա համատեղ։ Միասին խնդիրները հաղթահարելը ամրացնում է հարաբերությունները և դարձնում դրանք ավելի ամուր։
Միֆեր և իրականություն
Շատ տարածված է այն միտքը, թե սեռական խնդիրները «պարզապես գլխում են» կամ «սա նորմալ է տարիքի հետ»։ Սա միֆ է։ Այո, հոգեբանական գործոնները կարևոր դեր են խաղում, բայց հաճախ դրանք միայն մասն են խնդրի, այլ ոչ թե ամբողջ պատճառը։ Ֆիզիոլոգիական պատճառները կարող են լինել շատ լուրջ, և դրանք անտեսելը հղի է բարդություններով։ Օրինակ, էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է լինել սրտանոթային հիվանդությունների կամ դիաբետի վաղ ազդանշանը։ Մեր մոտ նախընտրում են բուժվել «ժողովրդական» միջոցներով կամ հենվել դեղատնային պատահական դեղերի վրա, սակայն դրանք հաճախ ոչ միայն չեն օգնում, այլև կարող են վնասել առողջությանը։ Միայն ճիշտ ախտորոշումը և անհատական մոտեցումը կբերի իրական արդյունքի։
Մի մտածեք, որ սեքսոլոգի մոտ դիմում են միայն «չափազանց լուրջ» դեպքերում։ Նույնիսկ փոքր անհանգստությունները, որոնք դուք անտեսում եք, ժամանակի ընթացքում կարող են վերածվել լուրջ խնդիրների։ Կանխարգելումը և վաղաժամ բուժումը միշտ ավելի լավ են, քան անտեսված հիվանդության հետևանքների դեմ պայքարը։
Երբ է պետք դիմել սեքսոլոգի
Պարզ կանոններ կան՝ եթե դուք կամ ձեր զուգընկերը զգում եք անհանգստություն սեռական կյանքի հետ կապված, եթե դա ազդում է ձեր տրամադրության, հարաբերությունների կամ ընդհանուր բարեկեցության վրա, ուրեմն ժամանակն է դիմել մասնագետի։ Մի՛ սպասեք, մինչև խնդիրը կդառնա անտանելի։ Վաղաժամ սեքսոլոգի խորհրդատվությունը կօգնի կանխել բարդությունները և ավելի արագ վերադառնալ լիարժեք կյանքի։ Մասնագետի այցը ցույց է տալիս ոչ թե թուլություն, այլ ուժ, ձեր առողջության և հարաբերությունների նկատմամբ պատասխանատու վերաբերմունք։
Մի՛ թողեք ինտիմ խնդիրները քանդեն ձեր կյանքի որակը։ Դրանք լուծելի են, և լուծումը սկսվում է առաջին քայլից՝ մասնագետի հետ խոսելուց։
Եթե կան հարցեր կամ անհանգստություններ, մի՛ վարանեք։
Գրանցվեք սեքսոլոգի մոտ։
Օգտակար տեղեկատվություն
Տղամարդկանց check-up 40 տարեկանից հետո
40 տարեկանը շատ տղամարդկանց համար միայն անձնագրում նշված թիվ չէ։ Դա սահմանագիծ է, որից հետո մարմինը սկսում է այլ կերպ աշխատել։ Շատերը կարծում են, որ քանի դեռ ոչինչ չի ցավում, բժշկի մոտ գնալու կարիք չկա։ Սա ամենամեծ սխալն է։ Հենց այս տարիքից է, որ հիվանդությունները սկսում են «թաքնված» զարգանալ՝ չտալով ակնհայտ ախտանշաններ։ Հենց այս պատճառով […]
Երբ է պետք մանկաբույժ դեռահասին
Դեռահասության տարիքը հաճախ թյուրիմացության պատճառ է դառնում. երեխան այլևս մանուկ չէ, բայց դեռահասի օրգանիզմը նույնպես մեծահասակի օրգանիզմ չէ։ Շատ ծնողներ մտածում են, որ մանկաբույժի դերը մինչև 12-14 տարեկանն է, իսկ հետո կարելի է դիմել ընտանեկան բժշկի կամ ընդհանրապես սպասել մինչև որևէ խնդիր ի հայտ գա։ Սա խորը սխալ է, որը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ։ […]
Ձվարանի կիստա․ հետևե՞լ, թե՞ բուժել
Ձվարանի կիստա: Երբեմն այս բառակապակցությունը կնոջ մոտ խուճապ է առաջացնում, երբեմն էլ՝ լիակատար անտարբերություն։ Երկու մոտեցումն էլ սխալ են։ Կիստաների մասին կան շատ լեգենդներ, որոնք կանանց ստիպում են ժամանակ կորցնել՝ ինքնաբուժությամբ զբաղվելով կամ, ընդհակառակը, չափազանցնել խնդրի լրջությունը այն դեպքերում, երբ դա բնավ էլ պետք չէ։ Մեր մոտ, Հայաստանում, հաճախ կանայք անտեսում են կանոնավոր այցերը բժշկին […]
Լյարդի հիվանդություններ․ առաջին նշանները
Շատերը լյարդը համարում են անխորտակելի օրգան։ Այսպես ասած՝ անխորտակելի զորեղ մի ամրոց մեր մարմնում, որը կարող է դիմանալ ամեն ինչի՝ վատ սննդակարգին, ալկոհոլին, սթրեսին։ Սխալ է։ Դա հեռու է ճշմարտությունից։ Լյարդը լուռ աշխատում է, հաճախ առանց իր մասին հիշեցնելու, մինչև որ խնդիրը դառնում է լուրջ։ Եվ երբ նա սկսում է «խոսել», նրա ձայնը կարող է […]
Տղամարդկանց անպտղություն․ որտեղից սկսել հետազոտությունը
Շատ տղամարդիկ, երբ ընտանիքում երեխայի հարց է առաջանում, իսկ այնուհետև՝ անպտղության խնդիր, ավտոմատ կերպով մտածում են, որ խնդիրը կնոջ մոտ է։ Սա տարածված մտածելակերպ է, բայց այլևս միֆ է։ Իրականում, դեպքերի մոտ կեսում պատճառը տղամարդու մեջ է։ Ուստի, եթե դուք երկար ժամանակ անպաշտպան սեռական հարաբերություն եք ունենում և հղիություն չի առաջանում, առաջին իսկ քայլերից պետք […]
Պսորիազ․ վերահսկում, ոչ թե դատավճիռ
Պսորիազը դատավճիռ չէ։ Սա պետք է հասկանալ անմիջապես, առանց քաշքշուկի։ Շատերը, լսելով այս ախտորոշումը, ընկնում են հուսահատության մեջ՝ մտածելով, որ իրենց կյանքը վերջացավ, կամ որ այժմ պետք է թաքնվեն աշխարհից։ Սա հսկայական սխալ է, որը հիմնված է անտեղյակության և հնացած պատկերացումների վրա։ Իրականում, պսորիազի հետ հնարավոր է լիարժեք, ակտիվ և առանց բարդույթների կյանքով ապրել, եթե […]
Նիհարում առանց վնասի․ դիետոլոգի դերը
Ավելորդ քաշը դա պարզապես գեղեցկության խնդիր չէ։ Դա լուրջ ազդանշան է, որ մարմինը հաշիվներ է ներկայացնում։ Եվ դուք, հավանաբար, շատ լավ գիտեք այդ հաշվի գինը. հոգնածություն, շնչահեղձություն, սրտի հետ կապված խնդիրներ, շաքարախտի վտանգ։ Այս ամենը լսել եք, կարդացել եք, բայց շատերը դեռ շարունակում են քաշի դեմ պայքարել ինքնուրույն՝ կարդալով անհասկանալի հոդվածներ համացանցում կամ հետևելով ընկերների […]
Գինեկոլոգի պլանային զննումներ
Շատ կանայք տարիներ շարունակ չեն այցելում գինեկոլոգի։ Ոմանք վախենում են, ոմանք կարծում են, թե եթե ոչինչ չի ցավում, ապա ամեն ինչ կարգին է։ Մյուսները պարզապես ժամանակ չունեն, կամ անտեսում են պլանային զննումների կարևորությունը՝ մտածելով, որ դրանք զուտ ձևականություն են։ Սա լուրջ մոլորություն է, որը կարող է ունենալ շատ բարձր գին։ Ժամանակին չհայտնաբերված խնդիրը, եթե նույնիսկ […]
Գրասենյակային աշխատողների check-up
Ամբողջ օրը համակարգչի առջև. ծանո՞թ է։ Շատերը սա համարում են նորմալ, աշխատանքի մի մաս։ Բայց իրականում, սա մարմնի համար լուրջ մարտահրավեր է, որի հետևանքները հաճախ սկսում են երևալ, երբ արդեն ուշ է։ Դուք չեք զգում, թե ինչպես է ժամերով նստելը, միապաղաղ շարժումները, կամ դրանց բացակայությունը, կամաց-կամաց քայքայում ձեր առողջությունը։ Ոչ ոք չի ուզում հավատալ, որ […]
Մաշկի խնամք 40-ից հետո
40-ից հետո մաշկը չի ներում անուշադրությունը։ Այս տարիքը շրջադարձային է. այն, ինչ աշխատում էր երեսունում, այլևս բավարար չէ։ Մաշկը, որքան էլ խնամեք, սկսում է իր կանոնները թելադրել։ Շատերը հույսը դնում են գովազդված քսուքների վրա կամ պարզապես փորձում են չնկատել փոփոխությունները։ Սա սխալ է։ Մաշկի խնամքը 40-ից հետո պահանջում է գիտակցված մոտեցում և հաճախ՝ կոսմետոլոգի միջամտություն՝ […]
Երկաթի դեֆիցիտ կանանց մոտ
Անդադար հոգնածություն, մազաթափություն, եղունգների փխրունություն. քանի՞ անգամ եք սա վերագրել «սթրեսին» կամ «սովորական հոգնածությանը»։ Շատ կանայք ամեն օր ապրում են այս զգացողություններով՝ կարծելով, որ դա նորմալ է։ Բայց հաճախ սա պարզապես ազդանշան է, որը ձեր մարմինն է տալիս։ Սա կարող է լինել երկաթի դեֆիցիտ, որը, եթե չբուժվի, հանգեցնում է անեմիայի։ Իսկ անեմիա բուժումը պահանջում է […]
Ռևմատիկ հիվանդություններ․ վաղ ախտորոշում
Ձեռքի, ծնկի կամ որևէ այլ հոդի ցավը, որը գնում-գալիս է, շատերն անտեսում են։ Մեկը մտածում է՝ «հին վնասվածքն է», մյուսը՝ «երևի եղանակից է», երրորդը՝ «մի քիչ կմարզվեմ, կանցնի»։ Իսկ երբեմն էլ պարզապես համբերում են, դիմում ավանդական «ժողովրդական» մեթոդներին կամ ընդունում ցավազրկող, առանց խորանալու պատճառի մեջ։ Սա շատ վտանգավոր սովորություն է, հատկապես, երբ խոսքը ռևմատիկ հիվանդությունների […]